12月20日，我院内分泌科特邀八段锦老师来院教科室医护人员及患者练习八段锦。
大家早早来到示教现场，有的同事在家休息也特地赶来，生怕错过学习机会。随着音乐声响起，老师以饱满的精神、优美的身姿，开始了八段锦示范。住院患者和家属纷纷加入队伍，认真跟随学习。经过两轮的学习，大家对动作已渐渐熟悉，老师手把手教学，进行动作分解和要领讲解。老师教得很仔细，大家学得很认真，很快就能跟随音乐提示完成八段锦功法。
八段锦，动作简单易行，功效显著，古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共有八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。它是形体活动与呼吸运动结合的健身法，肢体活动可以舒展筋骨，畅通经络，与呼吸相结合则可行气活血，宣畅气机，经常练习八段锦可以防病与保健。
通过此次活动，传播了健康养生保健理念和方法，使健康养生理念深入人心，不仅丰富和活跃了医务人员的业余文化生活，更促进了与患者的交流互动，增进了医患感情。
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