中医《内经》明确指出“春夏养阳，秋冬养阴”是防治疾病的重要手段。中医因时制宜是养生原则之一，“三九补一冬，来年无病痛”谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。
三九穴位贴敷，是在农历"一九"、"二九"和"三九"的第一天，通过药物对穴位的温热刺激，起到促进气血运行、抵御外邪入侵的作用。
2018 ——2019年 度三九贴具体时间 ：
一 九：12 月 22日 集中贴敷（12 月 22 日至 30日）
二 九： 12 月 31日 集中贴敷 （12 月 31至 2019 年 1 月 8日）
三 九： 1 月 9日 集中贴敷 （ 1月 9日至 17 日）
加强贴：1月18日 集中贴敷 （ 1月 18日至 27 日）
三九贴敷重点治疗：呼吸系统疾病，如体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘，以及妇科疾病，月经不调、痛经等，风湿科疾病，如关节痛、骨质增生、风湿性关节炎等，消化系统疾病，如慢性胃肠炎、消化不良等。
不适宜贴敷的情况： 对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；贴敷穴位局部皮肤有破溃者。
贴敷时间和疗程：
成人2-4小时，儿童1-2小时，根据个体差异，贴敷时间也可适当调整。
若贴敷出现局部皮肤反应，可酌情隔日或延缓贴敷。
如果在胶布处出现发痒、发热、微痛，应立即取下膏药。
在贴敷时间，忌吃海鲜及辛辣的易引起过敏的食物。
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