拥有一个健康的身体，是人生最大的财富，如何将健康掌握在自己手中？
求医不如求己，学习中医，守护家人健康，从什么时候开始学习都不晚。下面，机会来了，这里有最专业的中医老师，最接地气的中医知识，还是免费的哦。
第四节 医厨同道 厨房里的养生之道
厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹，还均具备着特殊的防病治病作用。现在以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。本期讲座，专家就告诉你如何吃出健康来！
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主题：医厨同道 厨房里的养生之道
时间：11月29日（周四） 下午2:00
主讲人：中医科 林伟医师
地点：青岛市李沧区峰山路84号 青岛市第八人民医院 外科楼12楼学术厅
标签：八医 中医课堂 医厨同道
