以前大人总说“成年后痘痘就不会长了”。可事实是，都已经是中年少男少女，痘痘却还在脸上春风吹又生，一春接一春！
为何青春都没了，青春痘还在
祛痘的话题虽然已经是老生常谈，可还是很多人没找到合适的护理及治疗方式。这次小编就再叨逼叨一回，你可要认真看嗷。
战痘前，先搞清楚这些长痘误区
误区1：“最近痘痘又多了，看来还是要少吃点辣椒”
正解：最该少吃的是高糖、高脂类食物。辛辣食物只会在皮肤本来就有炎症的前提下，加速痘痘爆发，不会直接导致长痘。高糖高脂类食物会促进皮肤油脂分泌，才容易致痘。
误区2：“脸好干，但听说长痘最好啥都不要涂……”
正解：日常护肤品还是可以用的，但建议少用像BB霜、粉底、遮瑕膏这类的化妆品，可能造成毛孔堵塞，加重痤疮。
PS：很多人问长痘能不能涂防晒。答案是可以，但注意选择清爽、不容易致痘的产品嗷。
误区3：“美容院、医院不是也挤痘痘吗？我自己买个工具也能挤！”
正解：请管好自己的手。挤痘痘是个技术活，自己挤不仅感染风险高，还容易留下痘印、痘疤、痘坑。专业人士跟咱不一样，他们可以挤。
80%的人长痘，都没有得到正确治疗
痘痘是种病，得治
许多朋友长了痘痘，就喜欢各种用祛痘护肤品、偏方、妙招或药物。痘痘越严重，还越容易对那种“7天清除痘痘，还你美丽脸庞”的小广告动心。结局往往是花了一堆银子，痘痘却还在。
痤疮是种常见的慢性炎症性皮肤病。如果它已经对你生活造成困扰，正确的做法是尽早去医院看医生。
正确的抗痘策略是？
看医生，对症下药。医学上将痤疮分成不同等级，有轻度（Ⅰ级）、中度（Ⅱ级）、中度（Ⅲ级）、重度（Ⅳ级）。专业医生会根据你痘痘的严重程度，采取不同的治疗方式；
保持乐观，坚持治疗。皮肤需要时间来修复，根据痤疮的不同程度，治疗过程可能需要几周、几月甚至更久。请保持乐观，相信总有一天你会恢复往日的美丽或帅气；
控制饮食，别熬夜。少吃高糖高脂食物，保持正常作息。
有些朋友会说，我确实去看医生了，但痘痘还在长！一来看看自己有没有按照医生说的做；二来痘痘本就是难治性疾病，往往需要多次就医，一定要坚持治疗。
- 上一篇: 平度市人民医院：【医说健康】“手掌法则”指导糖尿病患者饮食
- 下一篇: 没有了
