拥有一个健康的身体，是人生最大的财富，如何将健康掌握在自己手中？求医不如求己，学习中医，守护家人健康，从什么时候开始学习都不晚。下面，机会来了~这里有最专业的中医老师，
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第二节 体质的辨识与调养
人体处于不同的年龄阶段，在结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面表现出体质差异性。老年人机体生理功能衰退，随着阴阳气血、津液代谢和情志活动的变化，老年性疾病逐渐增多，平和体质相对较少，偏颇体质较多。
医生将会从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行中医药保健指导。中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本类型。根据相应的体质，医生会对老年人进行中医药保健方法，从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等几方面进行指导。
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☞主题：体质的辨识与调养
☞授课专家：青岛市第八人民医院中医科 周慧敏医师
☞时间：本月15日（周四） 下午2:00
☞地点：青岛市李沧区峰山路84号
（青岛市第八人民医院）外科楼12楼学术厅
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