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山东青岛中西医结合医院:立冬养生正当时,元气饮来保健康

来源:365健康在线 时间:2018/11/7 10:59:00 点击:-

立冬,作为冬季的第一节气,预示着冬季的开始。中医学认为,这一节气的到来预示着阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。根据天人相应的养生法则,顺时养生,此时正是培补元气的最佳时机。

元气,亦称“原气”,是生命之本,“气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡”。 中医认为脾胃为气血生化之本,肺主一身之气,肾为气之根,故培补元气从补肺健脾固肾入手。

医院治未病科遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,根据戊戌年年运特点,配置冬季养生茶饮“元气饮”以满足冬季养生需求。“元气饮”主要成分为党参、枸杞、麦冬、茯苓等,有补肾健脾、养阴润肺之功效,通过简便的冲泡饮用,获益于中药疗效的同时,避免了中药苦口带来的不适,在静心品茗之间,尽享气阴双补之功。

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