梳头疗法是用木梳或竹篦梳头来治疗疾病的一种方法。“宁可囊中无钱，不可袋中无梳”，足见人们对梳头的重视。
“梳疗”并非一个新鲜词汇，梳头保健历史悠久，源远流长，是中国传统医学的宝贵遗产之一。
中医认为头为诸阳之会，人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于头部。
1、梳疗保健的原理
俗话说“每天梳头10分钟，预防脑中风”，就是这个道理，坚持梳头就是简便易行的预防脑中风的好办法。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防。
经常梳头，能对头部穴位进行按摩和刺激，可获得疏通经脉、流通气血、调节大脑神经的功效，甚至还有神奇的美容保健效果。
梳头还能促进大脑皮层的兴奋和抑制过程，有调节中枢神经系统的功能，促进血液循环。对颈椎病、神经衰弱、失眠多梦的人，的确有良好的保健作用。
许多脑力劳动者都有这样的体会，每当大脑疲劳时，便会感到头昏脑涨，思维能力下降，如果在伏案工作一段时间之后梳理一会儿头发，会使人感到神志爽快，头脑清醒，大脑的疲劳感就会减轻。
2、古人对梳子的选择
古人对梳子的材质也大有讲究，金、银、玉石、象牙、犀角、玳瑁，以及各种名贵木材都可以做梳子，功效各有不同。《本草纲目》中推荐了有清热凉血解毒功效的黄杨木梳。过去宫廷贵妇常用天然犀牛角制成的“犀梳”梳头和做装饰，犀角清热解毒，善清血热，可以治疗热病头痛，火炽神昏，是珍贵的药材，十分难得。
据《本草纲目》载：“牛角，酸咸、清凉、无毒”。故牛角也是是一味中药，具有凉血熄风、镇静安神作用，亦可镇痛，治疗头痛、热毒，还能祛屑护发，常疏刺激百会、四神聪、上星等头部穴位，有安神助眠之效。
牛角梳材料有犀牛角、水牛角、黄牛角、牦牛角等。我们选用藏地上好牦牛角，温润如玉，去垢而不挂发，手感好，不起静电。牛角梳质地坚实、不易弯裂、不伤皮肤，不伤头发，有很好的护发效果。
3、梳头牢记4个要点
时间——早晨最佳
早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目。
位置——按序梳头
应当从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。
次数——50次以上
梳头次数不宜过少，应保证在50次以上方有功效，梳理的上限以自己感觉舒服为准。
工具——牛角梳、玉梳、木梳
梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好。
4、梳头穴位推荐
上星穴：头部前发际线正中直上1寸处；
百会穴：头顶正中央；
太阳穴、玉枕穴：后发际正中直上2.5寸，左右旁开1.3寸，与枕外粗隆上缘的凹陷处；
风池穴：颈后枕骨下，大筋外侧凹陷处，左右各一个。
- 上一篇: 青岛六医：高烧不退须警惕出血热
- 下一篇: 没有了
