产后母乳喂养是最科学、最营养的方式，母乳中的营养成分是任何奶粉无法比拟的。母乳喂养不但有利于宝宝的生长发育，对于产后身体的恢复也是非常有帮助的。但是为什么有些妈妈产后总是乳汁分泌不足呢?产科副主任逄素燕告诉我们，产后乳汁分泌不足，可能是走入了误区，下面，我们一起来看一下。
误区一：产后24小时再哺乳
分娩后半小时内，只要妈妈的健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸乳头，可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素，促进泌乳，这对初产妇极为重要。
虽然刚开始宝宝吸不到奶，但此时刺激乳房，可促进乳腺细胞的收缩，促使乳汁输向乳管窦。
一旦激活泌乳机制，形成良性循环，就说明哺乳已经成功了一半。此外，及时吮吸乳头，可加快新妈妈的子宫收缩，促进恶露排出，利于子宫恢复。
误区二：乳房没胀就是少奶
刚生完孩子，妈妈会明显感觉乳房增大，皮肤表面静脉扩张、充血，还会有胀感，但不是因为来奶了，而是因为乳房充血。如果你生完孩子乳房没有这种胀感，完全不用担心，因为乳房胀与不胀跟泌乳没多大必然关系。
有的妈妈产后第一天感觉不到胀感，就以为自己少奶，不让宝宝吸，而是喂奶粉，这是不正确的，这时妈妈应该用手挤压乳头，如果有奶水溢出，就说明泌乳正常，可以开始哺乳了。
误区三：产后马上喝浓汤催乳
不知从什么时候起，产后喝浓汤大补成为惯例，很多妈妈产后一周几乎每天都进食高汤，其实这达不到催乳的目的，说不定会让你早早的感受到什么是堵奶。
刚开始哺乳时，新妈妈的乳汁不可能多，更不可能因为这些大补汤，就让产妇在最初的几天变“奶牛”，而且由于你的乳腺管尚未通畅，过早地喝“下奶汤”，乳汁很容易淤积，形成堵奶。
误区四：误以为奶少加奶粉
宝宝第一天需要10毫升母乳，第二天需要30毫升，到第三天需求量才开始上升，妈妈泌乳量才开始增加，所以正常情况下，完全不必添加配方奶粉。
如果实在担心宝宝吃不饱，也不要马上就加奶粉，应该让宝宝换着吸两边的乳房，总之不要过早添加配方奶粉，这是产后少奶的重要原因之一。
误区五：故意攒奶
新妈妈发现奶水不多，通常以为延长喂奶间隔，就可以给宝宝吃顿饱的，其实根本没有必要，因为只有宝宝吸吮，才能促进妈妈泌乳，延长间隔时间，只会让奶水越来越少。
一定要记得奶水是越吃越多，每次哺乳时，应该让两只乳房都得到吸吮机会，尽可能的排空乳汁，保证乳房大小均匀，产奶均匀。
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