平度市人民医院：【科普】经常抽筋？别轻视，可能是"病"！

来源：365健康在线时间：2018/11/8 14:06:00

有没有哪种“痛”，

能让你夜半惊醒、泪流满面？

朋友，体会过夜间抽筋的痛吗……

那种感觉真是，谁抽谁知道

可能很多朋友都遇到过，而且频率并不低。抽筋的时候，小腿肌肉强直、变硬，肢体不敢活动，那种钻心的疼痛，让我们从梦中惊醒，让我们泪流满面。抽筋持续时间可以数秒钟，数十秒钟，或者数分钟。

小时候总听大人说，晚上腿抽筋都是因为缺钙。那么，抽筋真的是因为缺钙吗？应该如何预防和避免呢？今天给大家科普一下！

标签：科普抽筋轻视

相关内容：

我们致力于为您提供新鲜准确的健康资讯，涵盖男性健康、女性健康、儿童健康、老人健康等各类人群，为您提供包括内科、外科、妇科、儿科、内分泌、神经科、牙科、骨科等各类疾病的预防治疗方案，及时报道青岛各大医院的最新动态、专家坐诊时间等信息，为您的健康保驾护航，祝愿365健康的每位读者健康天天、快乐年年。