最近刮起一阵风
风向东南西北肆虐
从ins一路刮到微信朋友圈
刮得人一不小心就“腿软”
于是大家纷纷“扑街”
私人飞机、跑车和游艇
若隐若现（划掉）出现在照片背景，
同样抢镜的还有散落一地的
Gucci、LV 和钞票，
让人看了都不敢扶，
生怕是跨国集团大型碰瓷。
实花样摔跤
力求摔出风格
这种低调背后的高调
实在是
一时间，社交网络
被铺天盖地的「扑街炫富」包围：
健身博主摔哑铃，
科技博主摔手机，
摄影博主摔「穷三代」器材......
各式各样的“扑街”层出不穷。
不过在小编的生活中
“扑街”好像都是这样的
这样的
这样的
还有这样的
......
但是也有网友这样说：
Suzy：王哥！你看没看最近的微博上的“扑街”照？你要不要也来一个？
王小五：不来了不来了，我怕有太多人知道我的神秘身份。
哈哈哈，其实我是怕炫富不成，最后还可能真“扑街”扑到住院......
Suzy：哎？这哪儿跟哪儿啊，就是拍张照片而已怎么还扯上住院了？
王小五：等等！摔之前，有人提醒我，今天不是吉日。10月20日，是“骨质疏松日”！
青岛52岁的张阿姨，（绝经后），这几天也赶了个“时髦”，别人是豪车“扑街”，张阿姨来了个“大金鹿”（自行车）“扑街”。这可不是开玩笑的，摔完之后，张阿姨右侧髋部就一直疼痛，且活动受限，来到青岛西海岸新区中心医院骨三科就诊，拍片后显示：右股骨颈皮质不连续，诊断为右股骨颈骨折。赶遂收入病房治疗。行CT检查证实右侧股骨颈头下型骨折，测骨密度T值-3.86，这个数值已属于重度骨质疏松伴股骨颈骨折，按照QSS评分医生于昨日刚刚给张阿姨做了右侧全髋关节置换术。
哎呀呀，你说这“扑街”狠不狠？
其实，要我说，
那么多“扑街”的
咋别人就没事呢？
这全都是TA惹的祸！
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”。说到骨质疏松，最形象的描述大概就是类似被虫蛀坏的木头，内里永远比外表看着更千疮百孔，随便一折就断掉了。对于支撑我们整个身体的骨架来说，一旦碰到骨质疏松，再坚硬的骨骼也会松软如“朽木”。
为了进一步加强骨质疏松的宣传教育，使更多的人认识到骨质疏松的普遍性和危害性，使广大的骨质疏松患者能够早期发现，早期诊断，以便得到及时治疗，最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害，我院团委邀请营养科专家王炳莲，并带领“一缕阳光”的志愿者们，在门诊二楼候诊大厅为前来就诊的患者朋友们上了一堂富有特点和专业的健康宣讲。
专家建议，平时在饮食上应多摄入含有丰富钙质及维生素D的食物，要养成进行户外运动的习惯，养成良好的生活方式，不吸烟，不酗酒，出现症状及时就医，定期去医院做骨密度的测试，并在医生的指导下服用防治骨质疏松的药物。
另外，虽说骨质疏松是一种与增龄相关的骨骼疾病，但临床发现它越来越年轻化了。所以，年轻的朋友们，不要觉得与你无关，饮食不均衡、少晒太阳等不良生活习惯都可能会导致骨质疏松，让我们大家一起了解它，预防“骨脆脆”！
一分钟自测骨质疏松风险
国际骨质疏松基金会制定了“一分钟骨质疏松风险评估题”，赶紧抽空测一下。
（来源：国际骨质疏松症基金会官网）
无法改变的风险因素
1. 父母曾被诊断有骨松或曾在跌倒后骨折?
2. 父母中一人有驼背?
3. 你的年龄超过60岁了吗?
4. 成年后是否曾因摔倒而骨折?
5. 是否经常摔倒 (过去一年超过一次)，或常因身体较虚弱害怕摔倒?
6. 身高是否比年轻时减少超过3公分以上?
7. 是否体重过轻?(BMI值少于19kg/m2)
8. 曾连续3个月以上服用“可的松”“强的松”等药品吗?
9. 是否患有类风湿性关节炎?
10. 是否被诊断出有甲状腺疾病或是甲状旁腺疾病?
●女士请继续作答：
11. 是否在45岁或以前就已绝经?
12. 除了怀孕、更年期或切除子宫外，是否曾有过连续12个月以上没有月经？
13. 是否在五十岁前切除卵巢并且没有服用激素补充剂?
●男士请继续作答：
14. 是否曾经因雄激素过低而出现不举、缺乏性欲等症状?
你能改变的风险因素
15. 每日喝酒是否过量？（超过2单位，约500毫升啤酒或160毫升葡萄酒）
16. 常吸烟或以前吸过烟?
17. 每日运动量少于30分钟（包括家务、散步、慢跑等）?
18. 不食用乳制品同时没有服用钙片?
19. 每日户外活动时间是否少于10分钟（包括身体被太阳光晒到），同时没有服用维生素D补充剂?
测评结果：
以上问题，只要有1题回答“是”，就代表具有骨质疏松的风险，可能导致骨质疏松症及骨折，最好到医院进行骨密度测定。
自测完了没？
配合小编做个调查如何？
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