2018年9月20日是全国第三十个爱牙日，爱牙日主题为“口腔健康、全身健康”副主题为“护口腔健康，助健康体魄，享健康生活”。当天下午，海慈医疗集团口腔科将进行免费义诊，欢迎市民朋友前来咨询就诊。
口腔是人体的重要组成部分，是消化系统的起端，口腔方面的健康是最基本的健康，关系到人的日常进食用餐、仪容仪表等生活各个方面，口腔疾病也直接影响全身健康，保持口腔健康在现代人的生活中越来越显得非常重要。
口腔健康直接或间接影响全身健康。例如口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病、脑中风、胃炎、呼吸道感染、肾病等疾病，致病菌产生的毒素通过血液和淋巴管到达或作用于全身其他器官，引起相关器官的疾病或加重病情。经专家统计，牙病患者比常人发生脑中风的概率高3倍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征，例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。特别提醒大家，吸烟有害口腔健康，吸烟是引起口腔癌的主要危险因素，90%以上的口腔癌患者是吸烟者。吸烟还是牙周病的主要危险因素之一，吸烟者患牙周病的几率较不吸烟者高出5倍。口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，并提出了“8020计划”，也就是说，80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
护口腔健康，助健康体魄，享健康生活，为了提高大家的生活质量，建议大家早晚刷牙、饭后漱口，做到一人一刷一口杯，并及时更换牙刷，为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，则需立即更换。提倡用水平颤动拂刷法刷牙，水平颤动拂刷法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。提倡选择牙线，牙周炎患者建议使用牙间刷辅助清洁牙间隙。孕产妇更应保持正常的口腔卫生习惯，餐后漱口，早晚刷牙等，口腔健康是婴幼儿正常生长发育的基础，从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔，注意喂养器具的消毒，健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础，鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能，刷牙后睡前不再进食，科学吃糖，少喝碳酸饮料。另外，人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终生拥有一副健康的牙齿。需要特别提醒的是，只要口腔内存留牙齿，就应按照科学的方法坚持刷牙，没牙也要注意清洁口腔。如口腔出现不适，例如疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊，及时修复缺失牙齿，计划怀孕时应接受口腔健康检查。建议成年人每半年到一年去医院进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年到医院进行一次口腔检查。
为大家都能拥有健康的牙齿，强健的体魄，享受健康的生活，海慈医院口腔科全体医护人员将竭诚为您服务，为您的口腔健康保驾护航。
【就诊提示】
口腔科位于B座4楼
咨询电话：83777261
供稿： 口腔科 苏瑶 李民
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