乳腺癌高发人群
• 初潮年龄在12岁前或停经年龄超过55岁
• 晚婚后没有生育
• 多次做过人工流产手术
• 过于肥胖
乳腺癌有哪些症状
主要症状表现为：
• 乳腺肿块
• 乳头溢液
• 乳头改变
• 皮肤改变
• 腋窝淋巴结肿大
乳腺癌的自检方法
一看
家里有全身镜的朋友可以对着镜子站好，双手自然下垂，看看乳房是否大小对称，有没有不正常凸起，皮肤和乳头有无凹陷。
二按
左手举到头部后侧，用右手手指轻按乳房，从乳头开始，从内往外做顺时针检查，感觉一下有没有硬块。换手用同样的方法检查右边乳房。
三查
除了检查乳房，还要检查腋下有没有淋巴肿大。用大拇指和食指挤压乳头，观察有无异常分泌物。
乳腺癌很可怕，能不能治愈？
不管是谁，得了乳腺癌之后都会难以接受。其实，大多数乳腺癌是可以治愈的。乳腺癌位于体表，用手就可以摸到肿块，目前乳腺癌治疗发展快，疗效也比较好，早期发现乳腺癌的治愈率达到90%。
但是，因为很多女性没有主动进行乳腺检查，所以才给了乳腺癌可乘之机。因此，做好预防和检查非常重要！
如何预防乳腺癌
1、注意饮食，远离高脂、高糖、高热量的食物，多亲近高纤维的食物，保持健康的体重。
2、积极锻炼，每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险减少50%。
3、保持良好的生活习惯，不当“夜猫子”，保证足够的睡眠。
4、避免人工流产。
5、坚持正确的母乳喂养。
6、避免过量吸烟、饮酒。
7、避免过量或长期服用可致癌药物。（如安眠药、抗抑郁药、利尿剂等）
温馨提示
自检不能替代必要的防癌医学检查，如果自检时怀疑有异常，也不要胡思乱想，应当去正规医院进行专业检查和确诊。
标签：乳房 预防 自查
- 上一篇: 胶州市妇幼保健院：医院邀请潍坊医学院生殖医院专家进行不孕症规范诊疗培训
- 下一篇: 没有了
