目前，不少心脑血管疾病患者都有这样的误区，认为一年之中夏季血压最低，于是就擅自停药或换药。其实不然，夏季正是心脑血管疾病的高发季节。
酷暑时节，天气热、气温高，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了。同时，气温升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。此外，夏季出汗较多，血液黏稠度增大。尤其在桑拿天，更容易发生心脑血管疾病。所以，控制血液粘稠度、保证血液循环和心脑器官的供氧量极为重要。
资料显示，35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升。尤其是中老年人，他们的体温调节中枢不敏感，如果房间不通风，出汗后又没有及时补充水分，很容易发生中暑。若在温度过低的空调房与闷热的室外频繁进出，导致身体调节失衡，还有可能造成猝死。
青岛八医专家提醒，预防夏季心脑血管疾病突发，首先不能擅自停药或换药，应坚持服用防治心脑血管疾病的药物；其次要规律作息，避免过度劳累。就像汽车如果匀速行驶，耗能就少；而突然加速或刹车，耗能就多。人和汽车一样，规律作息、避免心脏超负荷工作，是心脏健康的保证。
在夏天出汗多的情况下，要及时补充足够的水分，对于有心脑血管疾病的人群更是如此。充足的水分能帮助身体散热，还能使血液的黏稠度下降，降低心脑血管发病的危险。
另外，不要长时间吹风扇或空调，到了夏季尽量不要在早上锻炼身体，注意控制自我情绪。
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