小编每天都在心里
给自己立无数个flag，
各种有关减肥计划的标签
已经在小编的桌子上
贴得满满当当，
但是因为是个吃货，
又管不住嘴，
所以小编至今
仍然是个胖子......
有时候，小编真的就特别羡慕那些吃再多也不胖的女生，也一直很好奇为什么有些人又瘦又吃不胖，但有些人（比如小编）喝口水都长肉。
怎么吃都不胖，
真的是很多很多女孩
梦寐以求的愿望好吗！
当然，人有胖有瘦，这是很正常的，除了与遗传因素有关，也和平时的生活作息不规律有关。但是，有些人比较瘦而且怎么吃也不胖，这也有可能是身体某一方面出问题导致的，比如：胃肠系统较弱、糖尿病还有甲状腺功能亢进症，这就需要警惕了！
接下来，小编就跟大家来聊聊“甲状腺功能亢进症”，也就是我们平时说的“甲亢”。
甲状腺功能亢进症
简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
在甲状腺功能亢进症的日常生活中，应注意的事项有：
1、遵医嘱坚持按剂量，按疗程服药，不可随意减量或停药。服用抗甲状腺药物的开始前3个月，每周查白细胞一次，每隔1月做甲状腺功能及肝功能的测定，依据检查结果调整药物剂量。
2、学会自我监测。清晨卧床时测脉搏，测体重，控制情绪，对各种事情不做过激反应，上衣领应宽松，不能用手挤压甲状腺（用手挤压容易引起TH分泌过多，加重病情）。
3、一旦出现高热、心率不齐、黄疸，皮疹，呕吐、腹泻等症状应及时就诊。
4、饮食方面：应进行高热量、高维生素、高蛋白、及矿物质丰富的饮食。
主食应足量，可以增加奶类，蛋类，瘦肉类等优质蛋白以纠正体内的负氮平衡，多摄取新鲜水果和蔬菜；多饮水，每天饮水应在2000-3000ml以补充出汗，腹泻，呼吸加快等所丢失的水分，如若您的心脏不太好，请不要大量饮水，以免加重水肿和心力衰竭；禁止摄入刺激性的食物及饮料，如浓茶，咖啡等，以免引起病人精神兴奋。
减少食物中粗纤维的摄入，以减少排便次数；避免进食含碘丰富的食物：如海带，紫菜等海产品，应食用无碘盐，少食卷心菜、甘蓝等导致甲状腺肿食物。
5、日常生活：
a.应保持足够的休息和睡眠，活动时以不感到疲劳为度，适当增加休息时间，维持充足睡眠，防止病情加重，病情重，有心力衰竭或严重感染者应绝对卧床休息。
b.保持环境安静，避免嘈杂，限制探视时间，保持室温恒定。
c.大量出汗的患者应经常更换衣物，修剪指甲，保持个人卫生。
d.保护眼睛：外出时戴深色眼镜，减少光线、灰尘和异物的侵害，经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥，睡前涂抗生素眼膏，眼睑不能闭合者用无菌纱布或眼罩覆盖双眼。如若有异物感，刺激或流泪时，勿用手直接揉眼睛，睡觉或休息时抬高头部，使眶内液回流减少，减轻球后水肿。
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