期待已久的暑假终于来了！
可以看电视、上网、玩游戏、玩手机啦！
想想就开心！
可是你知道这些电子产品带给我们伤害有多大吗？
幼苗
前几天小编看到一篇新闻报道：一位家长带着9岁的儿子到医院就诊。据家长反映，近一个月来，儿子经常感到脖子酸胀，有时手指也会发麻。CT检查发现，这名9岁男童的颈椎出了问题。正常人颈椎带有前曲的弧度，而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线！
图片来源于：江苏新闻
经过医生了解，最近一年多来，这名9岁男童经常低头长时间玩手机。医生介绍说，低头看手机，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，如果姿势不当，可能让颈椎承受多达27公斤的重量！所以才会对这个孩子的颈椎造成了如此大的影响。
此外，一些学生由于长时间伏案上课、学习、作业，不注意坐姿，也会对颈椎造成影响。说起颈椎病，一般人都觉得是“成人病”，可现在不少儿童居然也患上了这种病。
颈椎病是我们生活中常见的一种病症，特别对都市白领来说，十人九病。但很多人都对颈椎病有一种误解，认为：颈椎病虽然难治，但不至于威胁到生命，其实这个观点是错误的。颈椎病虽然不会直接威胁到生命，但颈椎病引发的其他病症会威胁到生命。
有一种心脏病叫做颈源性心脏病，是由颈椎病引发的心脏不适，主要症状包括：心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。
有很多人认为颈椎病是无关紧要的病，按摩休息就好了。其实不然，颈椎病是一大类疾病的总称，可以分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
不同类型的颈椎病会引发全身不同的病症，以下是几种常见的病症。
吞咽不畅
第五颈椎和食道管上段是邻居，若颈椎出现增生或其他病症，就会压迫到食道管，导致食道管狭窄，出现吞咽不畅，食管内有异物感等症状，少数人伴有恶心、呕吐、干咳、胸闷等。
视力障碍
颈椎病会诱发自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足，从而引发大脑枕叶视觉中枢缺血，导致视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，严重的可能导致失明。
腹胀便秘
颈交感神经受到刺激或损伤，受其支配的内脏器官——胃肠道，它的蠕动就会慢慢减缓，从而导致便秘和腹胀。
高血压颈椎病
血压随颈椎病发作，明显升高，称为“颈性高血压”，是老年人常见的病症。
胸痛
单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时胸大肌有压痛感，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
猝倒
站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，无意识障碍，无后遗症。这是由颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。
下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。
老年痴呆
颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血则会导致认知功能下降，长期以往会出现痴呆。
颈椎病是一种慢性积累病，预防颈椎病，最根本要改善孩子生活和学习中的不良习惯，关键要做到“两不一动”：“两不”就是不要长时间保持一个姿势，不要让脖子受凉；“一动”就是要经常活动。
因为长期不正确的学习姿势是导致孩子患颈椎病的重要原因，所以一是应要求孩子保持正确的学习姿势，坚持头离桌一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸；二是引导孩子坐着时尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线。
原则上，每隔40分钟，最好让孩子们起身活动一下颈椎。玩电子产品时，每个姿势不能够持续超过20分钟，中间要变换自己的坐姿或者站姿，而且尽量不要低头。也可以让孩子双手交叉抱头，头部缓慢后仰，互相对抗，增强颈椎的稳定性，但持续时间不要过长。
当孩子出现颈部不适、不停扭头，就得带孩子尽早就医。当孩子因长时间玩iPad、手机而导致颈肩肌肉疼痛、劳损、韧带痉挛，要及时进行干预治疗。因为在3到6个月以前的损伤是可逆的，经过热敷、按摩以及必要的休息，绝大多数孩子的不适一段时间后都能得到缓解。但肌肉、韧带的痉挛和劳损如果持续3到6个月后，就可能发展为慢性疼痛，甚至肌肉、韧带会发生钙化，那就是不可逆的，这样孩子将来发生椎间盘突出等疾病的年龄也将大大提前。
这颈椎病看着不起眼，可对我们生命健康威胁非常大！
很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但如果不断地拖延下去，治疗会越来越难，最终可能需要手术介入。所以劝大家及早预防，尽早到正规医院治疗！
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