对于初次怀孕的准妈妈来说，生产是伟大的也是神秘的，只有亲身体验过的人才知道痛苦......
那么，分娩全过程到底是怎样的呢？
01
在进入产房的8-12个小时里，属于分娩的“第一产程”，又称“宫颈扩张期”。在这一阶段，产妇的子宫口开始扩张，一直到子宫口全部打开。
在这个过程里，产妇的宫缩间隔时间会不断缩短，准妈妈会感觉到下腹疼痛难忍。此时，准妈妈们一定要保持冷静，不要大声喊叫，以免耗费体力过多而导致无法配合医生进行生产哦~
02
准妈妈们熬过了最艰难的第一产程，终于进入产房准备开始“卸货”，这个过程也就是我们专业术语所说的“第二产程”。
第二产程又称“胎儿娩出期”，是从宮口开全至胎儿娩出的全过程。初产妇约1-2小时，不应超过2小时，经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。
这段时间胎膜大部分已经自然破裂，没有破水且影响胎头下降的则需要人工破水。破水后，宮缩常暂时停止，准妈妈们会略感舒适，随后重现宫缩且较前增强，每次持续1分钟或更长，间歇1-2分钟，排便感会越来越强烈。
这个时候就该准妈妈们出力啦！在宫缩开始的时候，准妈妈两手握住产床的把手，向外向上提，深吸气憋住后使出全力像排大便一样向下用力在宫缩间歇期呼气，全身放松休息。
这段时间，助产士会指导您正确的憋气，用好腹压，同时保护会阴，让宝宝安全緩慢的通过阴道口。
脸涨的通红大喊大叫的场面......
真的就只是电视剧啦！
分娩的这个过程，特别需要准妈妈们和助产士的配合，这是预防会阴撕裂的关键！
这个过程，虽然大部分准妈妈都会咬牙切齿的说：等小家伙出来一定要胖揍一顿！但是与第一产程相比来说就已经舒服很多了。
听从助产士的指挥，好好的配合用力和放松，小家伙很快就会出来和妈妈们碰面啦！
想象一个小小的软软糯糯的小家伙贴在自己肚皮上或咂咂嘴，或眯眯眼，小手抓着自己晃晃悠悠找“口粮”的样子，是不是感觉所有一切努力都值得呢？
03
小家伙出来后，就要开始我们的“第三产程”啦！第三产程又称“胎盘娩岀期”，从胎儿娩出到胎盘胎膜娩出的全过程，需要5-15分钟，不应超过30分钟。
04
胎盘胎膜完整娩出，会阴缝合也完美结束后，就要开始我们产后2小时的观察过程，即“第四产程”。
这段时间，助产士会定时给您测血压，脉博，抚摸肚子（按摩子宮），看子宫的收缩，阴道流血情况，同时也会随时观察着小宝宝的情况。
妈妈们在这个时间，需要给还趴在自己身上的小宝宝哺乳，同时，自己也要吃一点好消化的食物，多喝水，尽量尽早的小便，防止产后尿潴留的发生。
产后观察两个小时后，妈妈和宝宝都没有特殊情况，就可以回病房找爸爸团聚啦！
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