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【健康】智慧中医减肥,保驾护航健康——青岛市第八人民医院中医科主任王成喜

来源:365健康在线 时间:2018/5/14 18:20:00 点击:-

肥胖不仅影响美观,而且可以引起多种疾病。

中医认为,肥胖主要脏腑功能失调引起。中医减肥主要调节脾胃运化功能。目前,我们中医科开展以下方法。

一、耳穴埋豆法

中医学认为:“耳者宗脉所聚”,耳穴压豆法可疏通经络,调节脏腑功能。

因为其方便简洁且有效,是最受欢迎的中医辅助治疗手段。

二、中药调理

《金匮要略》经典名方“五苓散”。

药用:猪苓、茯苓、泽泻各30g,白术60g,桂枝18g,每次服3~6g,早晚各服1次,温开水送下。

肥胖及冠心病、高血脂患者,均为久病中虚之人,该方补脾益气、精微上奉、浊气善降,而糟粕下输,排出废物,降脂减肥。

三、针灸

肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,针灸可以通过刺激经络穴位,达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常,调整人体的代谢功能和内分泌。

四、八段锦

八段锦既可以活动颈肩腰腿,也可以活动内脏,上下用力牵拉,能使肌肉、经络、内脏器官受到牵引,特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉。可以增强胃肠蠕动和消化功能。

八段锦第三式“调理脾胃需单举”,牵拉刺激循经腹部的足太阴脾经和足阳明胃经等经络,以及牵拉腹腔,按摩脾胃肝胆,有助于脾胃运化,适合久坐的人,坚持锻炼可以消减啤酒肚。

国医馆针灸门诊以针推治疗经筋病和针药调经助孕为特色,治疗颈肩腰腿痛、针灸调经、针灸减肥、卵巢早衰、慢性咳嗽、功能性胃肠病等疾病。

中医科咨询电话:87627241  87627499

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