宝宝的呼吸系统没完全发育成熟，还不会自己咳痰，那么如果在患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的时候，家长如何帮助宝宝拍痰，从而减轻宝宝的不适呢？
拍痰的时机
吃饭前后一小时内不要拍，饭前拍会使痰松动卡在喉咙，吃饭的时候吐出来，饭后拍会造成胃部不适，把刚吃下的吐出来。
拍痰的时间与频率
每次拍痰10分钟左右，一天4-6次，效果比较突出。让宝宝多喝开水。水能滋润呼吸道，稀释痰液。
拍痰步骤
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耳朵贴近宝宝胸部，从他的呼吸声找出痰的位置，一般如果听上去有咕噜咕噜等一些听上去像堵住的声音，就是痰的位置。
手的姿势：五指并拢，手掌弯曲成杯状，手腕放松。
宝宝的姿势：如果痰在上肺部，把宝宝抱直，趴在父母胸前，就像吃完奶扫背一样的轻轻拍击肩胛骨上方。如果痰在肺部两侧就让宝宝趴在床上，或躺在妈妈大腿上，用枕头顶住腹部，拍击左右肺部。
拍痰时手的姿势要正确，拍击时声音较大，但不会使宝宝不舒服，可以从下往上拍5-10分钟，但不能拍脊椎和腰部。
在拍痰过程中要随时观察宝宝的脸色，呼吸状况，如果脸色发紫或者呼吸不顺的现象，要马上停止，等宝宝呼吸平稳后在继续再拍。
怎样改善宝宝多痰状况
保持室内温度和湿度，让宝宝的呼吸道保持湿润状态，方便痰液咳出。温度以25-27为好，湿度为60-65%。
让宝宝多喝开水。水能滋润呼吸道，稀释痰液。
宝宝的咳痰能力差，多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎。所以，宝宝咳嗽时，除了药物对症治疗外，宝爸宝妈们掌握一些帮宝宝咳痰的小技巧是十分必要的。
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