无论是新晋妈妈还是二胎妈妈，大都在产后会遇到一些有关母乳喂养的小问题。那么就让我们接着上一期来帮大家扫除这些小问题吧！
乳头让宝宝吸破了？
如果发现有乳头破皮或起水泡，乳汁是很好的秘方哦，可在喂奶结束后将乳汁涂抹在乳头处，如果破损严重，适当的停喂几餐，但要自己将乳汁挤出。乳头损伤，乳头皲裂，如若不及时排空乳房就会使得细菌得以进入，从而引起乳腺的炎症。因此母亲在乳头破损时也要坚持排空乳房。
一侧乳房胀奶严重
一侧相对较轻？
先喂胀奶明显的一侧，因为饥饿的婴儿吸吮力很强，利于乳腺管的疏通。当婴儿不能有效的吸吮或妈妈的乳房条件不理想时，妈妈要将乳汁挤出，可以将挤出的乳汁用勺子或者杯子喂婴儿。但是切记是让宝宝主动吸吮乳汁，而不是倒入宝宝口中。
当双乳泌乳较多时？
宝宝吸吮一侧乳房时，另一侧的乳房可以顺其自然的让乳汁流出，不可堵塞乳汁的流出，以减轻肿胀感。妈妈们要知晓，如果婴儿吃完奶后乳房没有排空，要用吸奶器或者手法挤奶将乳房内剩余的乳汁排空。较严重时，找专业人士处理，必要时就医。其实，宝宝是妈妈最好的“吸奶器”，也是妈妈最佳的“催奶师”。
正确认识乳房胀奶
保持信心
有一个良好的心态
在喂养中，大部分妈妈会遇到胀奶：母婴分离时，母亲工作或外出时，母亲或新生儿生病时，早产儿、低体重儿，吸吮力弱的宝宝等情况，在这些情况下，妈妈们就要学会自己挤奶，保持泌乳通畅。
接下来让我们一起了解挤奶相关知识
挤奶的时间
1、生后6小时之内开始挤奶；
2、每3小时挤1次奶，注意夜间也要挤奶；
3、一侧乳房挤3-5分钟换另一侧，反复进行，每次挤奶持续时间20-30分钟。
人工挤奶的方法
1.彻底洗净双手；
2.坐或站均可，以自己感到舒适为准；
3.刺激射乳反射（喝一些热的饮料、牛奶、汤类，不要喝咖啡、浓茶）；
4.将容器靠近乳房；
5.用拇指及食指向胸壁方向按压，不可压得太深，否则将引起乳腺管的堵塞；
6.压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，必须压在乳房上方的乳窦上；
7.容反复一压一放。操作不引起疼痛，否则方法不正确；
8.依各个方向按照同法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出；
9.不要挤压乳头，因为压在乳头不会出奶；
10.将一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次。
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