你经常失眠健忘吗？你经常疲乏无力吗？你经常腰背酸痛吗？你经常大把大把脱落头发吗？你体型过度肥胖或消瘦吗？亚健康的问题现在已不容忽视！今天小编邀请了新区中医医院治未病科主任张永雷为市民介绍亚健康人群如何用膏方调治！
个人简介
张永雷，男，主治医师，硕士研究生，毕业于贵阳中医学院。一直从事中医临床和教学工作，博采众长，强于辩证，精于望诊，擅长中医治疗失眠、复发性口腔溃疡、更年期综合征、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、头痛、不孕不育、咳嗽、哮喘、各种结石、肝胆疾病、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腰腿疼痛、风湿类风湿、肿瘤等，疗效卓著。
亚健康是处于健康和疾病之间的一种状态，是非特异性的疾病前状态或特异性疾病临界状态，是一种非正常状态。机体虽无明确疾病，即没有器质性病变，但有功能性改变。
虽然亚健康状态在我们平常的生活中并不会像其他实质性的疾病会对我们的生活造成太大的影响，但是长期以往，亚健康给我们带来的不便也是非常明显的。
亚健康状态其实呈现的是一种活力降低、与生活、社会适应能力呈不同程度减退的状态，如疲劳、失眠、焦虑、疼痛、健忘、抑郁、便秘等。这种状态可以继续发展为疾病，但如果得到有效干预，机体可以重获健康。世界卫生组织称之为“亚健康”，在中医学大致属于“虚病”等范畴。
亚健康要如何调治呢？
亚健康的主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。
摆脱亚健康状态最主要的是靠积极主动的自我保健措施，除了建立良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生之外，采用中医膏方调治也是一种不错的方法。
膏方调理“亚健康”
膏方调理“亚健康”以补益为主，纠偏祛病，调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态。
根据中医辨证，亚健康患者有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等不同类型，要辨证施补。
补膏方
气血两虚者：
心悸不安，神疲乏力，五心烦热，腰膝酸软，失眠多梦，自汗盗汗，咽干口渴，舌红少苔，或舌苔薄白，脉细数等。治以益气养阴。以生脉饮、六味地黄汤、麦昧地黄汤、左归饮、右归饮为基本方，酌加牡丹皮、地骨皮、远志、淮小麦、十大功劳叶、五加皮、柏子仁等，如法熬制膏方。
肝郁气滞型：
精神抑郁，郁郁寡欢，喜叹息，胸胁胀满或窜痛，或胃脘胀满，嗳气，痛泻，心烦易怒，或有梅核气，纳呆神疲，少腹胀满或疼痛，妇女月经不调，经前乳房胀痛，面色青黄不荣，苔薄，脉弦等。治以疏肝解郁，以逍遥散、小柴胡汤、甘麦大枣汤、越鞠丸为基本方，酌加牡丹皮、山栀、郁金、八月札、青皮、生麦芽、绿萼梅、香附、枳壳、延胡索等，如法熬制膏方。
脾虚湿困型：
面色萎黄，神疲乏力，胸脘满闷痞胀，饮食减少，头身困重，舌淡胖，苔腻，脉濡弱等。治以健脾化湿，以清暑益气汤、藿朴夏苓汤、连朴饮、温胆汤、三仁汤、平胃散为基本方，酌加藿香、佩兰、石菖蒲、草果、草豆蔻、半夏等，如法熬制膏方。
心肾阳虚型：
形寒肢冷，颜面及下肢虚浮，心悸气短，胸闷，胸痛或遇寒易作，甚至寒痛彻背，唇甲青紫，心悸汗出，或不能平卧，腰酸乏力，面浮足肿，脉沉微，舌紫暗或淡胖，苔白滑等。治以温阳利水，以右归丸、金匮肾气丸、十全大补汤、保元汤、真武汤、丹参饮为基本方，酌加干姜、巴戟天、仙茅、淫羊藿、菟丝子、川续断、杜仲等，如法熬制膏方。
心脾两虚型：
乏力失眠，心悸怔忡，头晕目花，饮食减少，失眠多梦或易醒或朦胧不实，健忘，头晕目眩，面色不华等。治以养心悦脾，以归脾汤、生脉饮为基本方，酌加女贞子、旱莲草、桑椹子、百合、茯苓、远志等，如法熬制膏方。
因此，亚健康状态者的膏方调治应以中医辨证论治为原则，辨证选药，辨证施补。
那膏方服用需要注意些什么？
亚健康者服用膏方也有其特别之处，具体如下：
1、建议亚健康者膏方调治前先进行体质辨识。
亚健康患者以气虚质、阳虚质多见，气郁质和痰湿质、气郁质也是常见体质，虚实夹杂，需要辨清体质。
2、服用膏方期间同时还需要注意科学饮食、调畅情志和适当运动。
如果服用膏方后出现便秘、上火等症状，可以联系膏方处方医师进行生活和饮食指导，减轻不适症状。
膏方作为一种“不治已病治未病”的好方式，除了运用多种药食同源的中药制作而成，而且味道并不像传统的药液那样让人难以接受，它的食疗效果及口感迎合人们的喜好。
咨询电话86860295
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