屁屁的类型指南，你中招了吗？
很多人谈屁色变，觉得放屁是件丢人的事情。
可是，放屁总是不能由自己控制。
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往往在很多公共场合，会突然想放屁，当时肯定会感觉到无比的尴尬。有的人为了“解决”这种尴尬，就会选择把屁憋回去......
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其实，放屁是人之常情。
放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常的生理现象。
健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6-20个/天。
如果“有屁不放”，则会给人体造成非常严重的危害！
那么，屁是怎样形成的呢？
屁是如何形成的？
屁，源于我们的唾液或食物一起咽下去的空气，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。
一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。
这些气体的主要成分，包括氮、氧、氢、二氧化碳和甲烷等。
这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。
排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。
氮本身是没有任何味儿的，更不会发臭。
如果屁发出臭味，那就是身体内部出现了问题，是由于肠道腐败所造成，主要由吲哚、硫化氢等所导致。
在人体消化的过程中，食物经胃消化后，将残渣送到大肠，经细菌作用而分解成大便时，这时气体就被污染，于是从肛门中排出臭屁。
老放屁又是怎么回事呢？
1、吃了“造屁”食物
吃了淀粉含量高的食物容易放屁。
淀粉中的气化酶在胃酸作用下，会产生大量二氧化碳，引起胀气。
比如：红薯。
而大豆中不仅含有淀粉，还有一种人体无法吸收的低聚糖，当这些糖进入体内，就会在肠道菌群作用下产生大量气体。
2、消化系统疾病
消化系统弱或有不良饮食习惯的人，吃下去的食物不易消化，也会导致气体增多。
如果经常排臭屁且腹胀，有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病导致，建议尽早就医。
3、便秘或腹泻
便秘时，便便在肠道内淤积，在细菌作用下产生气体，会导致臭屁增多。
腹泻时，肠道蠕动加快，也会产生较多气体，很容易连续放屁。
4、其他
吃饭太快或边吃边聊，会吞下大量空气，在体内堆积多了就会通过放屁排出。
所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。
相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
从放屁可以看出健康？
警惕！多屁无屁都可能是病！
肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。
“响屁不臭，臭屁不响”
资料表明，这与摄入的食物种类有关。
吃薯类、萝卜等食品，分解时会产生大量的二氧化碳，这种情况下放屁常常响声如雷，但不会太臭。
而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会分解出恶臭气体，这种情况下放屁可能没什么响动，但却能“杀人不见血”。
无屁未必是好事，
多屁可能是坏事，
臭屁可能要出事。
通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。
一、无屁不可自喜
有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。
其实，放屁的人比不会放屁的人健康哦！
很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。
结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。
有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径！
这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。
二、多屁不能大意
多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。
消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。
另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物。
如豆类、土豆、蛋类等。
或狼吞虎咽、习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。
建议您屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。
三、臭屁更要小心
放臭屁，人们是最深恶痛绝的。
闻到一个臭屁，谦谦君子都可能会掩鼻。
一般情况下，屁是不会特别臭的。
如果屁奇臭难闻，原因可能有：
1、消化不良或进食过多肉食
细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体，怪不得人家说，爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭，这还是有一定科学依据的。
2、患有晚期肠道恶性肿瘤
由于癌肿组织糜烂，细菌在捣鬼，蛋白质腐败，经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。
3、消化道出血
消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道发生炎症时，排出的气体往往比较腥臭。
4、进食含刺激性气味食物
如大蒜、洋葱和韭菜等。
这不是病态，可不必担心。
放屁可成为断病依据？
老人放屁
老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病。
遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程。
如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
小儿放屁
小儿放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应减少食量；如断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。
这种情况提示家长，孩子饿了，应及时喂食。
多屁多粪便，则常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物。
病人放屁
病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适。
如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气。
患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁。
俗话说“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。
包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不可避免了。
专家提醒
一般，若有腹胀的情形，可以用手按摩腹部，以促进肠道蠕动，有助于屁的排出，消除气胀的不适感。
千万不要憋屁，被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此要痛痛快快把屁放出去为好。
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