“这是咋回事儿？也没觉得吃啥，早上起来就突然觉得肚子不舒服，上吐下泻折腾了一整天……”
炎热散去，来医院就诊的急性肠胃炎患者明显增多。由于时下处于季节交替之时，再加上这段时期细菌较为活跃，导致急性肠胃炎多发。
肠胃“闹脾气”咯
病因
温差大，细菌活跃 胃肠“造反”了
急性肠胃炎是一种极为常见的消化道疾病，几乎一年四季都会发生，但以夏秋季节较为常见。此时昼夜温差变大，冷暖多变，各种病原体处于活跃状态，加之饮食不当，很容易导致病菌在肠道里大量繁殖。
一旦胃肠道变得敏感易怒、捉摸不定，其中的滋味大概只有当事者本人才能体会。肠胃疾病发作时通常有如下表现：
急性胃肠炎
1腹痛
几乎所有的患者都有不同程度的腹痛，部位不定，以上腹部正中偏左或脐周为主，排便或排气后缓解。
2腹泻
通常表现为稀便或水样便，每日3次以上，严重者可达十余次。
3恶心、呕吐
吐出物多为胃内容物，吐后不适明显缓解。
4脱水
由失水过多引起，表现为皮肤弹性变差、眼球下陷、口渴，严重者甚至血压下降、四肢发凉。
5全身症状
常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
处方
“安抚” 胃肠需分情况
1一般治疗
尽量卧床休息。病情轻者口服葡萄糖-电解质液以补充体液的丢失；如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉输注5%~10%的葡萄糖盐水及电解质。同时，饮食上要以清淡为主，多喝水，防止脱水。
2对症治疗
得肠胃炎时，如果腹痛剧烈，且排泄物呈深黑色，应立即就医。另外，呕吐与腹泻可引起患者体内水分和有机盐的丢失，导致脱水、电解质紊乱、休克、败血症等诸多并发症，这在肠胃病中算比较严重的一种！此时，一定要立即去医院治疗，不要自行盲目用药，以免耽误病情。
3抗菌治疗
伴有腹泻、发烧者可以在专科医生的指导下口服氟哌酸、黄连素等抗菌药物，病情轻者可以不用。
专家提醒
饮食要得当，海鲜水果分开吃！
注意卫生
无论是吃饭、烹调或接触任何食物前，一定要先洗手；尽量不去外面吃饭，如果不得已，一定要选择卫生干净、所有食物均有妥善冷藏设备保存的店家；自家厨房中应备有两块砧板，一块用来处理海鲜、肉品等生食，另一块专门切、剁熟食；不要吃剩菜剩饭。
避免冷热同饮
许多人钟爱热咖啡和冰淇淋“冷热同吃”，小孩子更是喜欢一会儿喝热汤，一会儿吃冷饮。殊不知这些最常见的冷热甜食组合，一直在威胁着您的胃肠健康。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，使胃肠受到强烈刺激，容易引发急性肠胃炎。
海鲜水果要分吃
海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海鲜中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质。这种物质反过来刺激肠胃，轻者引起呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状，重者甚至诱发胃肠出血。因此，海鲜大餐之后，不宜马上吃水果。
注意保暖
有些人一日三餐吃得都很卫生，可一旦脐周受凉，胃肠就开始不适，一会儿便头疼脑胀、上吐下泻。这是因为人体的胃肠对温度的变化非常敏感，稍一受凉就会发出不适信号。
因此，大吹空调、大喝冷饮通通要不得！切记给胃肠一个暖暖的保障，尤其是那些脾胃虚弱的人。
