三七，又名田七、金不换、参三七等，有“金不换”“南国神草”的美誉，三七的根研磨成粉，即是我们所熟知的三七粉，三七味甘微苦，温，无毒，具有止血，散瘀，消肿，定痛的作用，它既不仅可内服，还可外用治疗创伤性出血及跌打损伤。
现代药理研究表明三七能改善心血管系统功能，加速消除运动性疲劳，增强体质，有抗血栓、防止脑血管衰老的功能。近年来随着人们对养生的重视，三七成为了近年来在民间颇受宠爱的养生品。但是三七我们是否正确合理使用了呢？存在哪些误区呢？
1三七夏季不宜长期服用
中医理论认为，“血得寒则凝，得温则行”。夏天炎热，阳气上升，气血运行旺盛，不易瘀滞。而三七性温，且口感较差，对胃肠有一定刺激，因此夏天不宜长期服用，特别是脾胃功能不佳的患者建议在餐后服用。
2三七用量有讲究
一些患者急于治病，认为服用三七粉剂量越大，效果越好，这是错误的。用于出血者三七粉量可较大，如用于活血者则少量且较长时间服用效果会更好。一般情况下，三七煎煮内服一付的常用量是3克至9克；如日常调理则1.5克至3克足矣。长期大剂量服用三七可能出现不良反应或毒副作用，如恶心、呕吐、鼻出血、牙龈出血、月经量增多，严重者可引起心动过缓或出现皮疹。
3三七不能作为心血管药物的替代治疗
虽然三七能改善心血管的功能，但是不可以作为唯一用药，它与其他的中药、西药是互补而不是相互替代的关系。比如心脑血管的危险因素如控制体重、健康的生活方式、降血压、调血糖、调血脂、降尿酸等，这些不是三七一己之力能解决的，因此，将三七过度神化是不可取的。
4三七购买切忌贪图便宜
三七价格较高，受到热捧以后市场上不少不法分子趁机以假三七蒙骗患者，特别是一些无良商家用“土三七”掺在三七里售卖，“土三七”中文名为菊三七，它虽具有和三七相似的功效，但是毒性却很大。如果被不知情的患者过量使用会导致腹水、黄疸等症状。患者一旦中毒，病情发展很快，而且此时对脏器尤其是肝脏的伤害往往难以逆转。因此，切忌贪图便宜购买来源不明的“三七粉”。
青岛市黄岛区中心医院中医科医生提醒大家，三七是药物而不是食物，不是人人都能随意使用的还是建议到医院请中医大夫诊疗后使用。用其药必有其证，方能受益，否则适得其反。
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