夏季是交通事故和多种疾病的高发期，临床用血量始终居高不下。进入7月份以来，青岛市中心血站一直处于库存紧张状态，A型血和O型血已经降到库存低线。
呼吁更多爱心市民能够加入献血队伍，用可以再生的血液挽救不可重来的生命！
全市献血地点：
市区
◆市中心血站二楼献血大厅
（市南区隆德路9号）
◆台东半岛都市报号爱心献血屋
（威海路104路总站附近）
◆香港中路永旺东泰佳世客爱心献血屋
（远洋广场车站附近）
◆李村献血屋
（李沧区百通大厦附近）
◆城阳国货献血车（周末）
◆台东步行街爱心献血车
（周一至周五下午3点至晚上9点）
◆献血时间：9：00－16：00，李村和佳世客献血屋周末延长至晚上7点
四市两区
献血服务部献血地点：
◆胶州市
天泰广场爱心献血车：18:00--21:00
广州北路向阳市场爱心献血屋:8:30--16:30
◆即墨市
利群广场爱心献血屋
人民医院老住院楼一楼大厅东侧献血屋
佳乐家广场爱心献血屋
◆开发区
佳世客献血屋
◆平度市
红旗路会堂广场东南角爱心献血屋
◆黄岛区（原胶南）
华联商城爱心献血屋
隐珠广场爱心献血车（18:00--22:00）
◆莱西市
月湖广场南端爱心献血屋
◆献血时间：9：00－16：00
青岛市中心血站地址：
市南区隆德路9号（乘11、202、205、226、301、309、369路公交车逍遥路站下车，对面武警支部旁小路上行即是。33、218、320路公交车隆德路站下车上行即是）
友情提示：
献血前请清淡饮食，献血请携带身份证或驾驶证等有效证件。
献血咨询：96606。
感谢您挽救我的生命～～
附：献血前须注意的日常护理准备工作：
1、保证充足的睡眠
睡眠不足或是没休息好的献血者，献血后多会伴随着不适；同时，睡眠不足会影响身体的激素水平，使血液中转氨酶含量升高，这样的血对受血者来说也是不安全的。
所以，无论是对自己的身体健康，还是对受血者负责的角度来说，保证献血前一晚的良好睡眠是很重要的。
2、避免剧烈运动
献血前我们会对每一位献血者进行检查，要求血液中转氨酶含量不能高于40U/L.如果您献血前剧烈运动，会使血液中转氨酶含量急剧升高，同时骨骼和心肌里的转氨酶也会释放到血液中，这很大可能导致您无法参与爱心献血；
其次，剧烈运动后身体会呈现疲劳状态，在此状态下的献血者也不适宜献血。
3、最好洗一次澡或洗净双臂
为了您的个人清洁及受血者的用血卫生安全着想，献血前要保持手臂干净清洁。所以，献血前一天最好洗一次澡。
4、保持良好的心态
献血前不要给自己太大压力，更不要把献血当成是一种负担。放松身体，就像平时一样，可以和家人朋友聊聊天，保持心情愉快；
您也可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
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