春天还在回味，夏日却已到来。今天下午3时31分，迎来立夏节气。“凡物之壮大者而爱伟之，谓之夏”。春生夏长，万物自此走向繁茂。立夏不仅给予我们时间的意义，更让我们学习领悟，懂得成长的道理。人生的繁茂奠基于青年，却不止于年龄……

立夏古诗鉴赏

1、《宴散》白居易 

江南孟夏天， 慈竹笋如编。 

蜃气为楼阁， 蛙声作管弦。 

2、《金陵杂兴二百首》苏泂 

立夏连朝划地寒， 看承芍药倩园官。 

秋千拆罢无聊赖， 轩槛周遭绿一般。 

3、《初夏即事十二解》杨万里 

莲叶头巾道样裁， 仙桃扇子午时回。 

扑蝇堕地犹能施， 闭合生尘底处来。 

4、《山亭夏日》高骈 

绿树阴浓夏日长， 楼台倒影入池塘。 

水精帘动微风起， 满架蔷薇一院香。

5、《纳凉》秦观 

携扙来追柳外凉， 画桥南畔倚胡床。 

月明船笛参差起， 风定池莲自在香。

6、《夏意》苏舜钦 

别院深深夏席清， 石榴开遍透帘明。 

树阴满地日当午， 梦觉流莺时一声。 

7、《立夏》陆游 

赤帜插城扉，东君整驾归。 

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。 

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。 

日斜汤沐罢，熟练试单衣。

立夏养生：初夏谨防“夏季病”

海慈医疗集团肺病科李莉莎副主任医师提醒市民立夏节气后随着天气渐热，要谨防这些疾病：

1、注意预防菌痢

细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现，早治疗；其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果。

2、易发口疮和红眼病

初夏时节气候干燥，人易上火，所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候，焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系。此外，初夏还要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。

3、预防皮肤病

立夏过后节气为小满，这就是皮肤病高发作的节气了。原因是小满节气气温明显增高，雨量也会增多。闷热初夏天气加上潮湿，就为皮肤病发作提供了条件。所以刚过完立夏，离小满还有一段时间，要先为预防未来的皮肤病而做一些准备。一般来说，小满节气前后的皮肤病以“风疹”为多，治疗上要以疏风祛湿，清泻血热为原则。

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