很多女生在春季容易发生皮肤过敏现象，其实大多数的所谓“春敏”并不是真的过敏，可能只是皮肤敏感而已。随着冬春季节的交替，气温回升快，冷暖空气又变化频繁，皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力，导致皮肤过敏反应：发红、起疹子、干燥、脱皮、刺痒等等，其实这只是皮肤敏感反应罢了，真正的过敏本来也是少数人的少数情况。
在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分著减少，其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期。已经确认，皮肤分泌的油脂（皮脂）与细胞间质（尤其是神经酰胺）共同组成了皮肤的化学屏障。当它们减少时，皮肤屏障将会减弱，出现过敏。
如何区别“过敏”与“敏感”？
过敏与敏感是两回事。
（1）后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的。
（2）而过敏则是免疫系统参与的变态反应。虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。
因此，当出现春敏时，请首先检讨你的护肤方法，看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。如果你本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏性体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。
春季到来，至少有如下变化会直接刺激到皮肤：
（1）阳光辐射猛增
阳光辐射强度（尤其是紫外线和红外线）在两周内会上升50左右，对于皮肤的刺激和伤害大增。
（2）气温不稳定
气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）。
（3）忽略防晒
脱去了防护性好的冬装，却像冬季一样没有打伞或戴帽子（但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）。
（4）细菌活跃
细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，皮肤过敏率也会升高。
处理过敏最重要的方法：
（1）根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触，花粉、天气变化、忽冷忽热、下雨等。
（2）一般消除致敏源后，症状会在较短时间内自动消失。当然，长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤，最后变成敏感性肌肤。
无论是过敏还是敏感，都可以采用如下方法：
a.停用可疑化妆品、刺激性的操作方法及产品。
b.避免刺激，如冷、热、酸、碱、风、摩擦、日光，不可以过度清洁。
若是过敏，注意避免致敏产品，不要相信“排毒”之类的说法，也不要觉得心疼钱而坚持用完。
所以，皮肤过敏并不可怕，只要得到正确的处理，给您的皮肤一个健康的“盔甲”，就会呈现健康靓丽的容颜。
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