十月怀胎，一朝分娩。准妈妈孕育宝宝的过程是辛苦而又充满幸福的，保证宝宝的顺利健康的出生是每个准妈妈的最大心愿！怀孕期间孕妈营养、饮食、卫生、情绪等诸多因素会影响宝宝健康。其中孕期饮食是非常重要的一部分。整个孕期，饮食应以搭配合理、适当为主。孕期营养过剩或缺失均会带来种种健康问题。现实中，很多准妈妈在自己的饮食方面存在误区，比如，为了补钙就拼命喝骨头汤、为了控制体重就不摄入脂肪、一人吃双倍食物等。那么准妈妈们孕期到底应该怎么吃呢？还得由专家来支招~
为了给广大孕妈们提供更加科学专业的孕期饮食指导，及时纠正孕妈们孕期不良的饮食习惯从而保障母婴健康，胶州市妇幼保健院于3月31日上午8:30，邀请青岛大学附属医院营养科主任、硕士研究生导师韩磊教授来我院坐诊，对患有妊娠期糖尿病、肥胖的孕产妇进行专业的饮食营养指导。
韩磊主任个人简介
营养科主任，主任医师。
擅长：重度营养不良、厌食症、肠瘘、妊娠糖尿病、糖尿病、慢性肾功能衰竭、肝硬化、肝昏迷、肥胖、肿瘤、儿科疾病等疾病的营养治疗及围手术期营养治疗。
慕名前来的就诊者七点半就早早来到医院挂号处排起了长队，并逐一在导诊处登记、填表。韩教授在详细询问每名患者的饮食状况之后，发现大多数孕妇在孕期饮食方面的确存在着很多误区，很多人存在长期的不健康饮食习惯。比如有的孕妇因血糖高而过分控制饮食从而导致体内酮体升高，有的则因减肥或过分控制肉类而导致营养不良或胎儿停止生长，有的因盲目使用昂贵保健品而导致必要营养素缺乏等。严重的是，这些孕妇并没有意识到自己的错误饮食习惯可能带来的各种危害。
韩磊教授根据每位患者的情况，把她们平时摄入的食物换算成各种营养素含量，再结合她们之前所做检查结果以及每个人的身体状况，对症下药地为每位患者制定了个体化营养食谱并提出合理化的饮食建议，希望这些准妈妈们能够通过调整饮食结构和培养良好的饮食习惯来促进自身和胎宝宝的健康。
坐诊过程中，韩磊教授多次强调，孕妇饮食是非常关键的，控制血糖在于合理的饮食，而不是盲目的节食，健康在于营养均衡，而不在于食用昂贵的保健品，所以制定合理的饮食计划非常有必要。另外整个孕期要按时做产检，根据医生的建议进行饮食上的调整，千万不要因为一时嘴馋造成悲剧的发生，广大孕妈们都应该意识到孕期饮食的重要性。
为满足群众需要，我院将于4月8日上午再次邀请韩磊教授前来我院坐诊，届时请及时关注我们发布的坐诊通知，如有就诊需求，可提前进行预约。
产科门诊：58651526
健康管理科：58656597
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