如今的社会啊，
大家都有一个共同的感受，
那就是，
累！
当代人是怎样的状态？
春节假期刚刚结束，门诊迎来了一位被抬着来看病的病人。她有严重的腰腿痛，别说走路了，连站立都困难。经过检查发现她患有严重的腰椎间盘突出症。检查如下面的图所示，
箭头示椎管（俗称“神经管”）的位置，可以看到上方的未“阻塞”，下方的“阻塞”严重，原因就是多节段腰椎间盘突出。
箭头示正常椎管的水平切面，可以看到椭圆形的完美结构。
图中示腰椎间盘突出占据了正常椎管的位置，从而导致神经受压。
其实还有一个疾病在假期期间容易犯，那就是颈肩痛。
那么问题来了，
什么原因导致的她如此严重的问题呢？
春节假期，大家玩得昏天暗地、不分昼夜，玩手机、看电视、打牌、打麻将等等的活动使几乎所有人都打乱了正常的作息规律。身体的过度疲劳是导致疾病发生的一大诱因。
那么问题又来了，
什么人容易发生颈腰痛？
1
上班低头族。由于上班低头族经常坐在电脑前，不正确的姿势早已使颈椎腰椎出现潜在的问题。长假过度的聚会、应酬让他们颈腰椎更是雪上加霜。
2
中老年人。一般中老年人在年轻的时候出过大力，落下病根儿，很多人都有过颈腰痛的疾病。过节期间和家人朋友打牌、打麻将，和儿女亲戚朋友促膝长谈等久坐久站的活动不断，长时间一个姿势动作，加之缺乏适度的运动，导致原有的疾病复发甚至加重。
因此，节后是颈腰痛等慢性疾病的高发期。
在这里，青岛开发区第一人民医院骨三科的全体医护人员提醒大家：春节长假已过，大家要尽快调整好自己，劳逸结合，保持良好的作息规律，避免久坐、久站，避免长时间低头、长时间弯腰，避免使肌肉过度疲劳。
老病号应该更加注意，发现症状加重时及早到正规的医院进行诊断和治疗，以免给治疗疾病加大难度和增加医疗费用。更多问题欢迎大家拨打0532-86882259进行咨询吧。
标签：青岛开发区第一人民医院 颈腰痛 腰椎间盘突出
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