最近天气干燥，很多人出现流鼻血，大多数人都认为只是“上火”了。其实流鼻血的原因很复杂，除天气原因，高血压、动脉硬化、血液病等全身疾病都是重要原因，尤其是反复鼻出血者，更要引起注意，要及时找明病因和治疗。
自检：全身多种疾病会造成鼻出血
鼻出血只是一种临床症状，它可以由鼻局部因素所致，也可能是全身很多疾病在鼻腔的局部表现。
局部因素。多与鼻腔本身疾患有关，如鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻内肿瘤、鼻腔异物等。如患者单侧持续鼻塞并伴有鼻出血症状，则需要考虑鼻中隔偏曲或鼻腔鼻窦的肿瘤。
全身因素。包括心血管、内分泌疾患如高血压、动脉硬化、糖尿病等，凝血功能障碍、血液病、维生素缺乏、化学药物中毒等都可能导致反复出鼻血。
当然，气候干燥导致鼻腔粘膜干燥也是引起出血不可忽略的因素。只有经医生仔细检查明确病因，才能做相应的有针对性的治疗。
误区：止血＝仰头？举手？
很多人突然流鼻血，第一反应就是把头仰起或举手，其实这些动作对止血没有任何帮助。
误区1：仰头
流鼻血时仰头不仅对止血无帮助，还可能会使鼻血倒流回咽喉、食管、气管等，引起身体的不适和恶心；若出血量很大，仰头还易把血呛入气管及肺内，甚至有引起窒息的危险。此外，如果反复俯身、仰头，还会加剧鼻腔出血。
误区2 ：举手
有人说，左鼻孔流血，举右胳膊；右鼻孔流血，举左胳膊。因为举对侧胳膊，可刺激本侧神经，达到停止流鼻血的作用。其实，这样做并没有科学依据。举手既不能使血管收缩，也不能加速血液凝固，可以说对止血基本毫无帮助。
做法：头稍前倾+冷敷
用一手拇指和食指紧捏两侧鼻翼根部，压住鼻中隔前下方，同时头稍前倾，张口呼吸，这样捏10～15分钟，一般都可止血。
同时用凉毛巾或冰袋冷敷鼻背、鼻根、后颈部和前额部，可加速止血过程。经以上处理，仍不能止血时，应到医院急诊治疗。
此外，预防也十分重要。高血压伴鼻出血者，应低盐低脂饮食，做适量运动，戒烟酒，并在心血管专科医生指导下服用降压药物控制好血压。鼻中隔偏曲、干燥性鼻炎等引起者，可以多吃蔬菜，补充维生素，必要时可滴用薄荷油等保持鼻腔粘膜润滑。
- 上一篇: 青岛八医：山药如果搭配某些食物，营养翻倍，还能防病治病！
- 下一篇: 没有了
