11月18日下午，海慈医疗集团肺病科李莉莎副主任医师走进重庆路第三小学，为30余名教师进行了主题为“中医冬季养生”的健康知识讲座。
在讲座中，李莉莎副主任医师讲到，中医学强调“整体观念”，认为人的一切生命活动都与大自然息息相关，必须与其保持和谐一致，才能保持健康。其中冬季养生原则：“敛阳护阴，以固收藏之本”。针对老师们关心的冬季起居、饮食调理、如何进补等方面进行了详尽说明，并现场解答了老师们的提问。
随着人们生活水平的提高，养生进补成为一种潮流，专家提醒不能盲目养生，宜科学进补。李莉莎副主任医师总结出“进补六戒”：戒乱进补，补而戒腻，补而戒偏，外感戒补，戒以贵贱论英雄，戒惟补而补。一个小时的讲座，在场的教师们都感到受益匪浅。
多年来，海慈医疗集团定期走进校园进行健康科普知识讲座，同时邀请师生来到医院参观学习中医药、急救等知识。“海慈健康直通车”活动被评为青岛市十大精神文明好事；“我学中药知识”活动，获评为青岛市优秀志愿服务项目。
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