11月16日是第15个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“了解慢阻肺，顺畅呼吸”。及早发现慢阻肺，及时得到有效治疗，有效提高生活质量。“关注慢阻肺，永远不晚”，海慈医疗集团肺病科将在11月16日举行慢阻肺日大型公益活动。
什么是慢阻肺病？
慢性阻塞肺病----简称慢阻肺，是一种慢性气道阻塞性疾病的统称，主要指具有不可逆性气道阻塞的慢性支气管炎和肺气肿两种疾病。
慢阻肺病死率高，易呼吸肌无力；机体防御功能下降；易致感染。咳、痰、喘是常见症状，体重减轻和营养状况不佳也是普遍存在的现象。
如何解决“咳”问题？首先分清痰之寒热，热痰得滋阴润肺、清热化痰。如何解决“喘”的问题？要合理利用家庭氧疗。家庭氧疗一般采用氧气瓶和制氧机，对改善病人的健康状况，提高他们的生活质量和运动耐力有显著疗效。
肺病科陆学超副主任医师提醒市民使用家庭氧疗要注意以下几个方面：
注意事项：
• 1.合理选择吸氧时间：病情重每日应给予15小时以上的氧疗;病情较轻者，可短时间给氧。
• 2.注意控制氧气流量。一般为1～1.5升/分钟，且应调好流量再使用。因为高流量吸氧可加重慢阻肺病人的二氧化碳蓄积，引发肺性脑病。
• 3.注意用氧安全最重要。供氧装置应防震、防油、防火、防热。氧气瓶搬运时臆免倾倒撞击，防止爆炸;因氧气能助燃，故氧气瓶应放于阴凉处，并远离烟火和易燃品，至少距离火炉5米，距暖气1米。
• 4.注意氧气的湿化。
• 5.鼻导管、鼻塞、湿化瓶等应定期消毒。
• 6.购买制氧机的病人应仔细阅读说明书后再使用。
饮食应该注意啥？陆学超副主任医生认为慢阻肺病人应少食多餐，软食为主。在进食前适当休息以减少缺氧。如果病情严重，在进食前和进食之后应吸氧3~5分钟。饮食要清淡、易于消化、富有营养，蛋、奶等优质蛋白质的摄入非常重要，禁食辛辣、肥腻、酒类，避免化湿生痰。如富含蛋白质和铁的瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。
①忌食刺激性食物。忌食辣椒、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发咳喘加重，故当忌食。
②忌食海腥油腻之品。非清蒸做法做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。此外，有过敏体质的人也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。
除此之外，慢阻肺病人应增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少慢阻肺的发作或加重。
海慈医疗集团肺病科现为全国临床重点专科（中医专业）建设单位；国家中医药管理局十一五重点专科；山东省中医名科。肺病科团队从事慢阻肺中医、中西医结合防治研究数十年，拥有内治与外治相结合、防与治相结合等手段，极大地提高了慢阻肺防治水平。
具体活动内容如下：
时间：11月16日8：30—11：30
地点：青岛市海慈医疗集团国医堂健康教育基地（负一楼2号会议室）
活动内容分两部分：
1、咨询：
8：30—10：30
免挂号费、免费健康咨询、免费做肺功能、免费做外周指氧饱和度检查及中医耳穴压豆保健治疗等。
2、举办健康知识讲座：
10：30—11：30
《中医药如何防治慢阻肺》
主讲人 梁文华博士
《慢阻肺可防、可控、不可怕 》
主讲人 李莉莎副主任医师
欢迎广大市民朋友携带病历及既往相关检查结果积极参加！可提前电话预约登记（0532-83777505）。前20名免费做肺功能检查，并赠送精美礼品1份。
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