生活节奏加快、工作压力大、人际关系紧张…人们的精神心理问题日趋突出，精神障碍群体发病率不断提高，2016年10月10日，是第25个世界精神卫生日，市精神卫生中心于今天推出了系列精神健康公益活动。
心理咨询送健康 关爱民众促和谐
今天上午，中心组织多名专家在台东步行街举办精神卫生日大型咨询活动，重点向广大民众宣传《精神卫生法》，并就精神疾病及其家庭护理、睡眠障碍、青少年期、老年精神疾病等为市民朋友进行免费咨询，向市民发放《心理健康知识读本》、《心灵港湾-青少年健康心理成长之路》等手册、各种分病种分人群健康知识宣传材料。
活动现场气氛热烈，许多市民朋友慕名前来咨询，现场6名高年资精神科、心理科专家就市民关心的精神疾病预防、治疗、康复以及心理困扰等问题进行耐心、专业的解答；其他工作人员向前来咨询市民和来往市民免费派发健康知识宣传材料。本次活动共发放健康知识手册近300本、健康宣传材料1000余份，共接待咨询市民200余人，整个活动取得了良好效果，得到市民高度赞扬。
心理健康大讲堂走进山东路幼儿园
为了加强对未成年人的健康教育工作，在社会营造关心关爱未成年人的良好氛围，推进开展“心理健康教育进校园”活动。今天下午，中心专家走进山东路幼儿园，为30余名幼儿教师进行了一堂图文并茂、生动形象的讲课。此次健康讲堂从心理压力以及心理健康的标准、教师心理健康的普遍现状、如何保持心理健康和对情绪管理，以及如何面对工作和生活的困扰等方面，结合实例为大家进行了深入浅出的辅导和讲解。并在讲座结束后与教师们进行了互动，详细解答他们提出的问题。为他们关心的如何缓解教学压力、如何面对不同性格的幼儿、如何与幼儿家长沟通，如何培养亲子关系等实际问题提出了许多可行的解决办法，得到了全体老师的欢迎。
体验心理查体 预防“心灵感冒”
今天全天，在青岛市心理健康教育基地的心理健康查体中心，开展了医院开放日暨心理查体中心市民体验日活动，前来参观并体验心理查体的市民络绎不绝，查体结束后，专家根据检查结果，对存在的问题给予了有针对性的健康指导。
中心每年在世界精神卫生日前后举办公益咨询、健康讲堂等系列宣传活动，旨在为市民传播心理健康知识，提供系统的健康咨询，引导市民树立“崇尚心理健康、远离心理疾病”的健康观念，倡导科学、文明、健康的生活方式，增强市民的心理健康意识，促进身心健康，使市民的心理健康水平不断提高，为全面推进青岛市健康促进活动做出积极的努力，营造更加和谐的社会氛围。
供稿：社防科 殷松
编辑：方方
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