立秋过后，随着“秋老虎”的到来，又将迎来新一轮的高热。心脑血管病房里，心脏病患者明显增多，心内科专家在此提醒广大市民，夏秋之交的天气反复多变，来势汹汹的“秋老虎”所带来的闷热天气容易引起心梗突发，冠心病患者应及早做好预防措施。
专家指出，伏天天气闷热，人体爱出汗，若不及时补充水分，很容易脱水，导致血液黏稠度上升、血小板聚集，不少患者在这个季节会出现胸闷、心慌、头晕等症状，甚至出现心肌梗死。闷热的天气会使人出现情绪波动，时常心情烦躁、心火旺盛，这也是诱发冠心病突发的危险因素，这段时间因工作劳累缺乏休息的年轻人尤其要警惕心肌梗死突然来袭。此外，在室内人们爱开空调，室外则空气闷热，心脑血管疾病的人如果因冷热交替而感冒引起呼吸道或肺内感染，也会危及心脏。
专家提醒：心脏病患者夏天须注意起居有序，做好防暑降温，保证正常睡眠，保持情绪稳定。中老年人尤其高血压、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病患者，一旦出现胸闷、心慌或腹泻、感冒，要及时就医。
此外，心血管疾病患者不宜剧烈运动，可做一些中轻强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等。老年人不要久座，半小时最佳，像下象棋、打扑克等久座后，要稳定心绪，缓缓站起，切忌过快站起引起脑供血不足而产生昏厥，尤其是早上起来后，最好喝一杯凉白开水，一小时后再外出散步。
更多心血管疾病方面的问题，欢迎拨打86977084进行咨询吧
作者：韩美君（心内科）
标签：青岛开发区第一人民医院 冠心病 秋老虎
