由青岛市卫生和计划生育委员会、青岛市中医药管理局主办、青岛市海慈医疗集团、青岛市中医药学会承办的青岛市首届“三伏养生节”暨2016年“健康中国行”主题宣传活动启动仪式将于7月15日上午在青岛市海慈医疗集团举行。届时，市卫生和计划生育委员会、市中医药管理局、市科协、市中医药学会领导将出席启动仪式。
启动仪式现场将设有义诊区、中医体质量化辨识与调养指导、养生保健展演区、中药真伪优劣鉴别和知名中药制剂展示区、中医药有奖谜语竞猜活动、健康教育大讲堂活动、“走进文化长廊 感知中医药”、科普宣传区。义诊区内将由岛城知名中医药专家领衔的内、外、妇、儿各科40位专家现场开展大型义诊咨询。中医体质量化辨识与调养指导区将开展中医体质量化辨识与调养指导体验，其中中医体质辨识调养系统由我市组织中医药、计算机专家自主开发而成，拥有独立的知识产权，可向受检者提供包括调摄原则、环境起居、运动保健、精神调适、饮食调理、药物调养、经穴保健、音乐及其他保健8个方面个性化调养指导方案。养生保健展演区将有常见病穴位按摩保健方法、三字经派推拿展演、太极扇表演。中药真伪优劣鉴别和知名中药制剂展示区将有常见中药品种的真伪优劣经验鉴别和我市知名中药制剂代表品种展示。中医药有奖谜语竞猜活动区将围绕中医药名人、中医药名谚、中医药物件、中医药文化、中医药知识等设立谜面，供卫生技术人员和居民参与竞猜，传播中医药“正能量”。健康教育大讲堂活动，将在当天下午两点在海慈国医堂负一楼学术厅举办“冬病夏治”大讲堂活动，由海慈医疗集团肺病科主任王燕青教授主讲。“走进文化长廊 感知中医药”将向居民开放海慈医疗集团修葺一新的文化长廊，让群众亲身领悟中医药的文化、感知中医药的氛围、了解中医药的知识、体验中医药的神奇。科普宣传区将向群众发放《青岛市居民养生保健指南》、《冬病夏治工作指南》、《养生防病50法》、《土单验方100首》等宣传材料。
全市的189个“治未病”中心（中医药预防保健服务中心）、养生保健基地、养生保健指导门诊所在单位将同时进行为期1个月的养生保健宣传活动。活动内容包括开展养生保健（治未病）义诊咨询周：我市常住居民在7月18-22日期间可就近到活动单位免费接受养生保健（治未病）义诊咨询指导服务。举办健康教育大讲堂活动，推动健康教育进乡村、进社区、进家庭、进机关、进学校、进企业，向广大群众普及健康教育知识，传授健康教育技能。开展夏季养生保健知识宣传，围绕夏季情志、起居、饮食、运动四大基石，宣传夏季养生的基本理念和知识、健康生活方式和行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法。重点宣传普及冬病夏治的有关知识。创新“治未病”服务模式，开展“互联网＋养生保健”。通过“三微”（微博、微信、微视频）等新媒体手段，开展“悦读养生”活动，用通俗易懂、生动活泼的语言，用灵活多样、丰富多彩的方法，用喜闻乐见、贴近群众的内容，向百姓送去养生保健的知识、技能和健康。开展“走进国医馆 感知中医药”活动。各国医馆活动期间向居民开放，让群众亲身领悟中医药的文化、感知中医药的氛围、了解中医药的知识、体验中医药的神奇，充分彰显国医馆建设给群众带来的实惠。开展微视频大赛评选展演和有奖征文活动。围绕“科学就医、合理用药、控制吸烟、健康生活方式”等内容，组织开展微视频大赛评选展演和以“健康你我他 幸福千万家”、“杏林春暖 橘井泉香”为主题的征文活动。开展“走进深山探寻中药宝藏”活动。组织中药药学人员和部分有兴趣的市民，走进大山，找寻中药，认知中药，探索中药生长地、光照、雨水、风向与中药性味的关系，挖掘中药进行栽培或者制成标本，供市民观摩。
今年“养生保健宣传月”活动的主题是“健康你我他 幸福千万家”、“讲好中医故事 传播中医声音”、“治未病”与冬病夏治。将向市民宣传健康教育知识特别是冬病夏治的方法、适应症、禁忌症、注意事项、食疗方、单验方、艾灸法以及常见病的夏治疗法。冬病夏治是在祖国医学“春夏养阳”理论指导下，在夏天利用穴位药物敷贴等手段治疗冬天易发的虚寒性疾病的传统特色疗法，包含针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法，尤以穴位贴敷、化脓灸和药浴运用最多，内服药中有汤剂、丸剂、片剂等，还有药膳、食疗和体育疗法等等。其中，三伏天穴位贴覆方法简单、操作方便、价格低廉，效果较好（今年初伏日7月17日、中伏开始日为7月27日、末伏开始日为8月16日）。依据中医养生理论，入伏当日前后二天内均为启动冬病夏治的最佳时间，自7月15日起即可开展三伏贴等冬病夏治服务。本次活动的主要目的在于持续开展“健康中国、健康山东”全面建设，深入推进“养生保健（治未病）进万家”活动，全面推动中医药健康服务业发展，引导群众到符合要求的医疗机构找符合要求的医生接受“三伏贴”服务，促进中医药文化科普知识和养生保健知识进农村、进社区、进家庭、进机关、进学校、进企业，形成全社会关注养生保健的良好氛围，为群众提供优质的养生保健服务，不断满足人民群众日益增长的养生保健需求。
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