【青岛早报】告别亚健康 从“治未病”开始
第三届中医药文化节启幕 专家称40岁以上的人群最适合“治未病”
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早报讯 第三届中医药文化节前天在山东青岛中西医结合医院开幕，10多名中医专家为市民答疑解惑，专家称40岁以上的人群最适合“治未病”。
在中医药文化节上，专家讲解了相关“治未病”的知识，提醒处于亚健康的市民，一定要注意身体的调养。情绪低落、食欲不振、精力下降、脾气暴躁、疲劳乏力、头昏脑涨等，这些似病非病的症状通常被称为亚健康状态。亚健康的人常感觉身体不舒服。山东青岛中西医结合医院中医专家表示，随着现代社会节奏加快，亚健康人群增多。“预防为主的医学理念转变，为中医治未病奠定了良好的社会基础。”专家说，“治未病”也就是说人们在没有患病的时候，积极预防疾病的发生。对高血压、糖尿病的调理其实就是“治未病”。
高血压、糖尿病严格来讲是一种病症，不算是一种病，它们是导致其他疾病的一个征兆或原因。“治未病”一个很重要的环节是治病防变，治在发病之初。也就是说在患病以后，要积极采取措施预防疾病加重。一般来说，疾病的转变是由表入里，由轻变重，由简单到复杂的过程，比如高血压和糖尿病患者，就要做到早期诊断，有效治疗。
专家介绍，按照九种体质分类方法，中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。对于市民关注的“冬病夏治”，专家介绍说，这是一种传统的中医特色疗法。“冬病”指好发于冬季，或在冬季加重的病症，长期反复导致脏腑经络等系统缠绵难愈的病症。如咳嗽、哮喘、慢性腹泻、关节冷痛僵硬、怕冷、体虚易感冒等。“夏治”是指在夏季三伏时节，机体阳气最旺，体内凝寒之气易解之时，借自然之 “温”“热”，内服温补药物，配以食疗，外用穴位敷贴、艾灸、刮痧、拔罐等中医特色疗法，温补阳气，利湿散寒，活血通络，增强机体之正气。（记者 王磊江）
【青岛晚报】送上“绿色医疗”系列活动
山东青岛中西医结合医院启动第三届中医药文化节
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日前，山东青岛中西医结合医院以“传承中医国粹 促进健康服务”为主题的第三届中医药文化节开幕。此次文化节活动主要内容有中医四大经典知识竞赛暨文化节启动仪式、开展推进中药制剂临床应用与研究、开设中医药文化大讲堂、中医药文化进社区、中医药服务大家谈、中医药微摄影，活动为期三个月。
开幕当天活动内容包括免费义诊、中药真伪鉴别、“妈妈课堂’、中医四大经典知识竞赛以及中药猜谜活动。义诊活动当天，医院胆石科、神经内科、风湿科、皮肤科、外科等重点科室的10余名专家为前来就诊的患者们答疑解惑，为岛城市民送来了健康服务和人文关怀。
本次医院义诊活动服务内容包括免费为岛城市民进行血压测量，印发大量健康传单，对市民进行广泛的健康知识宣传和简单的健康咨询，中医护理小组成员为社区居民进行耳穴压豆中医技术操作和测血压，让大家切实感受到中医简便验廉的利好；医院糖尿病护理专科小组成员为居民进行现场答疑，将无病早防、有病早治的理念灌注人心。医院重点科室的专家们还对前来的市民进行了保健知识实地传授；除此之外，义诊当天医院还专设了中医特色疗法体验项目和中药辨识专区，开展包括中医体质辨识、小儿推拿、针灸、拔罐、刮痧、小针刀等中医特色体验疗法，中药展示、专家现场教市民辨别中药真伪，为前来咨询院内制剂的患者提供用药指导。（记者 马晓婷）
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