40岁的张女士，一直喜欢穿短裙展示自己的身材和气质，但是这两天上下楼的时候感觉膝关节疼痛，随后来到海慈医疗集团骨伤科就诊，接诊的骨伤科专家陈德喜主任为其进行了检查，诊断为膝关节炎，看到张女士的短裙打扮，专家提醒随着秋季的气温的变凉，爱美女士应该告别短裙等夏装打扮，注意保护膝关节，以免关节疾病提前找上门。
随着秋季的阴雨天气的增多，岛城早晚温差加大，潮湿的天气会导致风湿性关节炎、颈腰椎病、痛风等疾病的发生，骨伤科专家提醒有关节炎、颈腰椎疾病的市民，应注意保暖，加强防范。对于爱美女士的为了美丽还一身短裙的夏装打扮，专家提醒，秋季还是应该注意膝关节的保暖，防止关节炎、风湿性疾病的发生。
月23日是秋分节气，俗语说，“一场秋雨一场寒，三场秋雨不穿单，十场秋雨要穿棉。”中医养生遵循春捂秋冻的原则，但是阴雨绵绵的时候，还是应该注意保暖，据海慈医疗集团保健科副主任医师魏陵博介绍，从中医治未病的角度来说，这个降温的过程对于阳虚体质、气虚体质和痰湿体质的人而言，应该注意保暖穿衣。因为阳虚体质的人比一般人更容易怕冷，如果保暖不当容易感受寒邪而致病。气虚体质的人容易感冒，秋凉时节更应注意防寒保暖。痰湿体质的人因为雨水增多，痰湿的症状可能加重，因此也需要及时调理和预防。“不穿单”的意思大家容易理解，实际上更贴切的说法是“不穿短”，中医认为“寒从脚下起”，不少喜欢时尚的年轻人在入秋之后喜欢上面秋装下面夏装的打扮，不少女孩子还穿着短裙，这都给“寒凉之邪”以可趁之机，时间久了也不利健康。对于“要穿棉”的说法也不是一定指的是棉衣，也可以理解为棉质的衣物，因为这类衣物保暖效果相对好一些。
骨伤科专家说，阴雨季节关节炎，颈肩腰腿痛等疾病多发，劳累、受凉及长期居住在阴暗潮湿的环境中也可诱发风湿性关节炎、颈腰椎疾病的发生。骨科专家提醒市民，阴湿天气应加强保暖防护，有颈、腰椎病的患者应注意背部和颈部的保暖，这种疾病的患者尤应防止受凉，诱发疾病的发生。保持室内空气新鲜、干燥通风，在日光充足的时候，可进行日光浴，一旦出现颈肩腰腿痛应及时就医，以免病情加重。
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