为深入推进群众路线教育实践和“三增一禁”活动，青岛市市立医院从7月19日至25日将举办“生命绿洲 健康七月”服务百姓健康大型体验义诊周。届时，东院骨科--运动医学中心、乳腺外科、东院呼吸科、东院消化内科、眼科、东院耳鼻喉科、东院皮肤科、医学美容皮肤科等专业，将联手举办健康大讲堂和义诊活动，来自临床一线的专家，将为市民近距离讲解专科疾病的预防和最新诊疗技术，帮助市民在酷暑炎夏远离疾病，安享生命绿洲。
眼科中心：关注糖尿病视网膜病变，远离“沉默的杀手”
糖尿病本身并不可怕，可怕的是病情控制不良而导致的各种并发症，糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，可导致失明。
该病的发生发展与糖尿病类型及病程关系密切，Ⅰ型糖尿病患者病程7年以上约有50%发生，17～25年者有90%发生；Ⅱ型糖尿病患者病程10年以内，眼底基本正常，10～15年约有26%患者发生糖尿病视网膜病变，15～20年上升至43%，20年以上者发生率可达100%，若合并高血压、高血脂，则发病率更高。
在糖尿病视网膜病变的初期，一般无眼部自觉症状。随着病情发展，可有不同表现。视网膜水肿，可引起光散射而使患者有眼前闪光感、黄斑水肿、缺血或渗出累及中心凹，可引起不同程度的视力减退或视物变形等。视网膜小动脉破裂，少量出血入玻璃体，可使患者自觉眼前有黑影飘动。新生血管生长，玻璃体大量出血或增殖性玻璃体视网膜病变及牵引性视网膜脱离，可致视力严重丧失。
糖尿病视网膜病变预防的根本在于严格控制血糖、血压，眼科专家提醒糖尿病患者一定要定期详查眼底，做到早发现、早治疗，避免眼底病情恶化到严重阶段。科普宣教讲座中，专家将为您解读糖尿病视网膜病变的方方面面，使您全面认识、重点关注糖尿病视网膜病变，远离这个”沉默的杀手”。
皮肤科、医学美容皮肤科：远离夏季皮肤病 美白护肤靓起来
夏季天气较热，紫外线照射强，环境变化大，皮肤对外界抵抗能力较弱，受到紫外线伤害，容易产生日光性皮炎、多形性日光疹等疾病，夏季常见的皮肤问题还有痱子、痤疮、足癣、湿疹等；如何掌握正确的护肤防晒方法，在享受日光激情的日子里不被晒黑，也成为爱美人士最关注的话题。
青岛市市立医院（集团）拥有光子嫩肤仪、无痛脱毛激光仪、激光治疗仪、准分子光治疗仪、面部皮肤影像检测系统等多种国内外最先进的仪器，可为皮肤病患者提供美白祛斑、激光永久脱毛等。青岛市皮肤病防治院和医学美容皮肤科专家将联手向市民支招夏季防虫、防病、防晒攻略，并将针对怎样进行日常护理、皮肤诊断、肤质类型、日常皮肤护理方法、化妆品应用及常见青春痘、色斑等皮肤常见问题和国际最新治疗举办义诊讲座。
东院骨科--运动医学中心：关注肩关节，体验运动医疗康复
随着生活水平的不断提高，人们选择羽毛球、乒乓球、力量训练等运动也随之增多，但是当运动不当时，经常会造成肩袖损伤、肩关节反复性脱位、肩关节周围肌腱等软组织损伤；中老年人由于个人体质、劳累、不正确的劳动、活动方式常引起“肩周炎”（认知误区）、冻结肩、肩峰撞击、肩袖磨损性损伤、肩部骨质疏松性骨折等，导致肩关节功能障碍甚至废用。目前的治疗方式主要有：运动医疗康复、肩关节镜微创手术和肩关节置换等。
市立医院东院骨科--运动医学中心设有肩关节疾病、类风湿性关节炎、骨坏死、腰椎间盘突出、运动康复等五个专病门诊，中心占地532平方米，是为2008年奥运会帆船比赛专门建设的康复治疗大厅；肩关节疾病专病门诊设在：东院外科门诊--骨科专病诊室，诊疗时间：每周三下午。
大型健康体验周期间，义诊安排：
健康大讲堂：举办冻结肩、肩袖损伤、盂唇损伤、肩峰撞击、滑膜炎、肩关节反复性脱位、骨质疏松性骨折、肩关节周围肌腱等软组织损伤等疾病的健康宣教。
滕学仁教授等肩关节病专家，将现场为病人解疑答惑、量身制定治疗方案等。
免费开放运动医疗中心，市民可以进行康复治疗及功能锻炼体验，亲身体验国际尖端诊疗康复。
东院消化内科：关注慢性便秘，拆除体内“隐形炸弹”
便秘主要表现为：排便次数减少、粪便干硬和（或）排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及手法辅助排便；慢性便秘的病程至少为6个月。
随着饮食结构的改变、生活节奏的加快和社会心理因素影响，慢性便秘患病率上升，女性、低体重者、文化程度低、生活在人口密集区者更易发生便秘；低纤维素食物、液体摄入减少，会增加慢性便秘发生。
市立医院东院消化科专家特别提醒您，慢性便秘或可引发结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病；患有急性心肌梗死、脑血管意外等疾病的病人，如果排便过度用力，甚至可以导致死亡。
市立医院东院消化内科专家，将为您解读便秘会对人的生存造成哪些影响？长期滥用泻药，可带来哪些较严重的后果？便秘与肛门直肠疾病有哪些关系？平时，慢性便秘患者应该记得做哪些常规检查？日常生活中，我们该如何建立正确的排便习惯？需要长期应用通便药维持治疗的人，应避如何正确用药？便血、粪隐血试验阳性、贫血、消瘦、明显腹痛、腹部包块、有结直肠息肉病史和结直肠肿瘤家族的病人应提高警惕。
乳腺外科： 一对一诊疗指导，让女性远离乳腺癌
春暖花开，预示着希望无限。去年春天，青岛市市立医院调集精兵强将正式组建乳腺外科，为岛城乳腺癌的早发现、专业治疗，打下坚实基础。
一年来，乳腺外科坚持以乳腺癌根治为基础，实行乳腺癌全程管理，在开展“无需缝合，无痛无痕”乳腺微创技术的同时，还开展了乳房再造、乳腺整形外科手术，并坚持一体化综合治疗，在最大程度保护心脏的同时，控制乳腺癌复发，将乳腺癌的长期生存率提升5%。
今夏，乳腺外科的专家们为了唤起民众对乳腺癌防治的不断警醒，面向全市女性进行免费义诊和科普讲座，并进行一对一诊疗指导，经义诊筛查需要进行乳腺超声检查者，均可免预约，当天安排检查，誓将乳腺癌的防与治贯彻到底。
东院耳鼻喉科：别让打呼噜，影响到孩子智力
很多人认为睡觉打呼噜是许多成人才有的情况，但现在有的孩子睡觉时也会打呼噜，这时，家长往往会认为是小孩睡得太熟引起的，其实不然，孩子睡觉打呼噜，可能是患病的征兆。
打呼噜又名打鼾、鼾症，在医学上又称睡眠呼吸暂停综合症。儿童熟睡后，呼噜声响度增大超过60分贝以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称为打呼噜，5%的鼾儿兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。主要表现有打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可引起“腺样体面容”。
若儿童打呼噜，意味着儿童的睡眠质素差，长远会导致脑缺氧，特别是3至6岁是儿童脑部发育最快的阶段，如脑部缺氧将会伤害脑神经细胞，长期下去会影响脑部发育，使儿童的专注力、集中性、智商也比正常儿童差，如何预防孩子打鼾是家长不可忽视的问题，你知道如何控制孩子体重？你知道如何调整宝宝睡姿？你知道如何训练孩子深呼吸？如何帮助宝宝养成哪些规律的生活习惯和营养习惯？如果孩子经过检查，发现有腺样体或扁桃体肥大，家长该咋办呢？
市立医院东院耳鼻喉科小儿耳鼻喉疾病及鼾症专家、副主任医师 刘文君，将通过健康讲座《儿童鼾症的治疗》，为家长做出最详实的解析。
提别提醒：参加义诊的家长，请务必携带好孩子的片子及其他检查结果。
东院呼吸科：帮您远离“慢性阻塞性肺疾病 和 支气管哮喘”
慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，是一组慢性气道阻塞性疾病的总称。主要表现为：慢性咳嗽，咳痰，气短或呼吸困难、喘息和胸闷症状，起始登楼或爬坡时气促，到后来走平道即感气促；较重患者，可能会发生全身性症状，如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和（或）焦虑等；合并感染时可咳血痰或咯血等。COPD患者因病情绵长，易出现焦虑和消极情绪，市立医院东院呼吸科专家将通过讲座，告诉家属如何进行心理护理？如何帮助患者掌握有效的排痰方法？如何指导病人完成肺功能锻炼的呼吸操、缩唇呼吸、氧疗指导等等。
支气管哮喘 简称“哮喘”，是一种常见病、多发病。目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万，青岛潮湿气候哮喘发病率更高。哮喘治疗不及时、不规范，可能致命；而规范化的治疗，可使接近80%的哮喘患者得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病影响。专家将通过讲座告诉大家，出现哪些情况可能就是患了支气管哮喘？哮喘可以控制吗？支气管哮喘发作时，需要用抗生素治疗吗？如何从遗传因素和环境因素两方面堵截哮喘的发生。
特别提醒：前50名病人，可享受免费的肺功能检测
报名电话：8890 5525；报名时间：7月23日14:00-16:00
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