岛城的春季阴湿寒冷，市民养生应遵循春捂秋冻的原则，根据天气的变化适度增减衣物，缓慢减衣，防范风寒的侵袭，防止疾病的发生。
春季风大，气候多变，今年立春后，气候不暖反而降低了许多，市民切不可以为立春了就是春天来了，脱下厚重的棉服，穿上轻盈的春装去迎接春天的到来。据气象部门介绍，岛城真正意义上的春天要在四月上旬才能到来，所以医学专家提醒市民，春季还要注意防风邪，注重保暖。
在海慈医疗集团皮肤科门诊我们了解到，医院一周来接诊了10多例，因过早脱去春装，衣着过于单薄等原因导致冻疮、寒冷性红斑等皮肤疾病。昨天下午一名穿着俏丽的年轻女子来到海慈医疗集团皮肤科就诊，家住市北区的王丽女士今年29岁，穿衣非常单薄，穿着衬衣和短裙，只穿着一双单层高统袜，王女士对接诊的皮肤科专家严洲平说：为了使自己显得更加苗条靓丽，她脱下臃肿的冬装已经有一周了，可是近日她发现自己的大腿外侧出现了一块碗大的红斑，小块的拇指大小的红斑融合成片，周围有硬结，有痒痛感，她赶紧来到皮肤科就诊，经医生检查王女士患的是寒冷性多形红斑，是因为王女士过早的脱下冬装，身体受寒所致的皮肤病，据专家介绍如不及时治疗可出现皮肤破溃，皮肤感染后侵犯血管引发血管炎等疾病。
专家提醒市民：早春季节乍暖还寒，特别是岛城“倒春寒”的气候更应缓慢减衣，讲究“春捂秋冻”的养生之道。近日来呼吸科、消化科等科室接诊了多例过早的脱下棉衣，身体受风寒侵袭诱发呼吸道、胃肠道、皮肤病的患者，提醒广大市民早春慢脱衣，防止各种疾病的侵袭。
春寒需防面瘫等疾病
周日，60岁的陈大爷在公园晨练后，出了一身的汗，一阵冷风吹过后，陈大爷感到一侧面部麻木、肌肉痉挛，晨练的同伴发现他的一侧面部歪斜，随即将大爷送至附近的海慈医疗集团，在海慈医院针推科经过一周的推拿、针灸综合治疗后，由于治疗及时大爷很快治愈了。
据戚其华副主任医师介绍一周来接诊了10余名面瘫的患者。有的人因为没到正规医院治疗错过了疾病的最佳诊治时间，而留下了一些后遗症（如眼睛流泪不止、一侧眼睛不能完全闭合）， 22岁的王林（化名）由于轻信街头上的游医的说法，在经过20多天的治疗后，他的症状不但没有改观，发展到一侧眼睑不能闭合，眼睛流泪不止，面部表情动作消失，不能正常工作，错过了最佳的治疗期。经别人介绍来到海慈医疗集团中医院针推科后，经过刘立安博士的精心调治，中西药结合药物治疗，联合针灸、推拿等综合手法治疗，小王的病情有了明显的好转。
周围性面神经麻痹即面瘫,俗称“口眼歪斜”、“吊线风”,患者主要症状为突然一侧面肌瘫痪，眼睑不能闭合，流泪，面部表情动作消失，任何年龄均可发生 ,但以青壮年多见。中医认为多由外因感受风寒 ,内因人体正气不足 ,脉络空虚 ,风邪挟痰乘虚入中面部脉络 ,致使气血闭阻 ,筋脉失养 ,经筋弛缓不收 ,而发生口眼歪斜。祛风化痰、活血通络、补虚益气为治疗本病的基本大法。现代医学认为，由干病毒感染而使局部营养神经的血管痉挛,导致神经组织缺血水肿,从而使神经受压迫,血液循环障碍而致病，是春秋季节，或天气变化无常时节的多发病。
病人急性期内应注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，注意保暖、切勿受凉，避免食用腥、辣等刺激性食物。应用抗病毒药物配合针灸、推拿等综合手法治疗面瘫有独特的疗效。
海慈医疗集团专家提醒市民：春季天气变化无常，也正是各种细菌、病毒活跃的季节，特别是早晨与晚上温差变化大，应根据天气情况及时增减衣物，寒冷或大风天气最好在室内进行活动，避免受凉，遭受风寒的侵袭，诱发的周围性面神经麻痹等疾病的发生。春季风大易旱，因此人们在春季应适当多饮水，多吃水果，可以起到增津液，养肝血，熄肝风的作用。
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