连续多日的“桑拿天”让人身上潮乎乎地极不舒服，这样的环境也为皮肤病的高发创造了条件。在青岛市海慈医疗集团皮肤科看到这里每天门诊量在200余人次，许多市民因为天气潮湿，饮食卫生习惯等各种原因，患上了皮肤病。
夏季谨防日光性皮炎
湿热的夏季，许多市民喜欢泡在大海里，或者在海边吹着席席凉爽的海风，沐浴着火辣辣的太阳，尽情享受着岛城夏季迷人的风光。但是贪图凉爽，应谨防皮肤被晒伤。
据海慈医疗集团皮肤科副主任周东介绍，近日来接诊了多例因防护不当，患上日光性皮炎的患者。
家住四方区的市民郭先生，在海水浴场游泳后晚上回到家中他感到肩部和脖子的皮肤火辣辣的疼，还伴着抓心的瘙痒感，家人一看，他的背部皮肤通红，有些地方还起了许多大米粒状的红色丘疹，他赶紧来到海慈医疗集团皮肤科就诊，医师接诊后，立即给患者应用冷敷剂外敷，并给予抗过敏药物输液治疗，郭先生皮肤过敏的症状较前明显减轻。
晒伤也会造成感染
“夏季皮肤病之中最为常见的是日晒伤，”周东介绍，晒伤的症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，2小时内达高峰。皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成直至疼痛、水肿、皮肤触痛和大量水疱。累加晒伤的次数越多，造成的损伤也越严重。
一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，但若因人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。而患有遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，就更容易得皮肤癌。
因此，夏季防晒应该引起大家的重视，“很多女士防晒是为了怕晒黑，这只是一方面，更应引起注意的是防止晒伤。”
周东建议，儿童和经常在室外工作的人，出门后一定做好防晒措施。外出时应撑伞，着长袖衣服，在露出部位的皮肤上涂防晒霜是很有必要的。要注意的是，皮肤敏感者在使用新品牌防晒霜前，应先做皮肤敏感性试验，即在前臂或耳后涂上少许，一至两天以后，没有出现反应再在脸上涂抹。
周东提醒说，外出回来后不要立即开大空调降温。浑身发热的人体需要一个降温的缓冲时期，也不建议立刻用凉水洗澡，更不要喝冰凉饮料。这些不仅会引起肠胃极度不适，而且还会刺激毛孔收缩，人为地给皮肤带来伤害。
如果晒后肌肤出现发红或刺痛，说明肌肤已经接近晒伤的程度。周东告诉记者，此时不要使用任何化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。
有时，皮肤被急性晒伤出现表皮脱落，不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。
而如果晒伤处出现血泡，建议市民找医生处理，这属于比较厉害的晒伤，如不及时处理，会造成感染。
专家提醒:炎热夏季，外出及洗海澡时，应做好防晒措施，对日光过敏的人群更应注意防范，外出时戴太阳帽（或打遮阳伞）、太阳镜，涂擦防晒霜，下海游泳，阴天时也要防止晒伤，不要过久的晒日光浴，以免引起日光性皮炎的发生。
夏日谨防真菌病
炎热、潮湿的夏天，是浅部真菌病的好发季节，最常见的疾病包括手足癣、股癣和花斑癣（汗斑）等，致病菌为皮肤癣菌。由于真菌有喜温暖、潮湿的特点，又有较强的传染性，因此，浅部真菌病经常反复发作，迁延不愈。目前此类疾病在人群中的发生率约为15%，浅部真菌病患者占皮肤科门诊就诊患者的10%～20%。
海慈医疗集团皮肤科副主任郑玮清介绍：浅部真菌病中最常见的是手足癣，常见的临床症状是瘙痒（96.9％）、脱屑（72.8％）和水疱（55.7％）。根据皮损形态分为三种类型，即水疱型、糜烂型和鳞屑角化型。自我感觉为瘙痒、疼痛，严重者可引起淋巴管炎、蜂窝织炎和丹毒。诊断应依据临床表现，结合真菌镜检和真菌培养。
国内最新开展的调查显示，接近90%的被访足癣患者表示足癣对他们的情绪和心理有影响，75%的患者称其日常活动受到影响，80%的患者称手足癣对他们的工作和社交有影响。
不合理、不规范的治疗是导致手足癣患者反复治疗，反复发作，并致使手足癣患者越治越多的主要原因。据悉，国内足癣复发率高达84%。目前，手足癣患者普遍对外用抗真菌药疗程长、复发率高的现状不满意；使用外用药时83%的患者坚持不到两周，无法完成规定疗程。这也与此类药物使用不方便、涂药不均匀使皮损遗漏、外用药对鳞屑角化型足癣渗透性差有关。
真菌病的治疗：治疗手足癣的目的是清除致病菌，快速消除症状，防止复发。国内多个研究中心的结果显示，口服抗真菌药物联合外用药物治疗足癣，12周时治愈率为89.3%，随访三年的年复发率仅为10%左右，海慈医院皮肤科采取中西医结合的方法，形成独特的治疗方式，水疱型、浸渍糜烂型手足癣先给予中药冷湿敷，以清热解毒燥湿；角化过度型采用中药浸泡法，以滋阴养血润燥，同时外用抗真菌药膏；对迁延不愈者，酌情给予口服抗真菌药物，以达到治愈率高、复发率低的目的，受到患者的好评。
手足癣的预防在于注意个人卫生，勤换袜子，不与他人共用浴具以免交叉感染，家庭中其他成员的手足癣要同时治疗。
60岁的老人张大爷最近身体不舒服，总是抓挠皮肤，非常难受，老伴为他脱下衣服来一看，背部及大腿两侧长满了红色的丘疹，有的皮肤都有些糜烂了，前几日老人在孩子的陪伴下来到海慈医院皮肤科就诊。
在了解了老人的病史后，医生为其进行了化验检查，检查结果显示老人得的是真菌性皮肤病。张大爷老伴说她近日也感到皮肤瘙痒，一查患有霉菌性皮肤病。经医生询问得知，原来张大爷有脚气，他们家人的衣服清洗时，不分类别都放在洗衣机里一起搅拌。最近天气比较阴湿，老人就把衣服悬挂在室内阴干，很少拿到日光下暴晒。没想到，近日张大爷与老伴两人都患上了皮肤病。像张大爷这样的皮肤病患者，在青岛近日连续的阴湿天气里经常遇到，皮肤病患者的门诊量最近也是持续较高。
周东告诉记者，夏季是皮肤病的高发季节，是有几个主要的原因造成的，了解这些引起病情的原因，便可以逐个击破，做好防护措施，预防皮肤病。
周东介绍，一个主要原因是，夏季气温高，空气潮湿度大，大家穿衣服少，对皮肤保护少，皮肤容易暴露在高温天气下，增加了花粉、柳絮、化工原料等过敏物质介入皮肤的机会。另外，天气温度高，也利于细菌和真菌繁殖，从而导致感染性皮肤病和过敏性皮肤病。
另一个重要原因是，在闷热的天气里，人体的排泄功能旺盛，但岛城这个季节空气潮湿度大，人体排汗不畅，滞留于皮肤的导管中，汗液在皮肤的积蓄容易引起夏季皮炎。而夏季人体食欲下降，直接导致了抵抗力下降，这也为疾病提供了趁虚而入的机会。
周东分析说，像张大爷这样的情况，则是由于夏季洗衣服后，晾晒方法不科学，造成了皮肤类疾病的传染。
皮肤病护理很重要 衣物干爽少致病
夏季皮肤病多发，要做好防护措施。周东建议首先要注意个人卫生，在这个基础上，在一些易致病因素上留心一点。
专家建议市民尽可能出门时不要暴露太多皮肤，不仅是防晒，也是为了少接触真菌、细菌、蚊虫，以及一些过敏性物质，这样就减少了一些感染性和过敏性皮肤疾病。
穿的衣服，一定要干燥，不要穿潮湿的衣服，最好穿棉制品的衣服，洗衣服和晾晒衣服也要讲究。周东介绍，洗衣时最好个人的衣物分开清洗，清洗后放于阳光下晒干。有传染性皮肤病的人群，尤应注意消毒隔离，家庭中最简单易行的方法就是，把他们的衣服、被褥经常放在阳光下曝晒，达到杀菌、消毒的目的，减少各种皮肤病的发生。
周东提醒说，自身患有皮肤病的患者，除了要更加注意对皮肤的保护，及时就医治疗，也应注意避免传染给其他人群。
湿热天防病宜忌口
周东提醒大家，过食海鲜、辛辣、油炸食品及大鱼大肉等易上火的东西，加上生活不规律，人体抵抗力会下降，各种病毒易趁虚而入。他建议大家除了做好皮肤病防护措施外，平时应注意多饮水，生活要有规律，避免过度疲劳，注意卫生保健，适度体育锻炼。患病期间应避免食用海鲜、辛辣等发物食品，改成清淡易消化的流质饮食。
另外，尽量不要抓破皮肤引起感染，做到及时就医避免并发症。
对于皮肤病的防控，饮食上的也要有所注意。周东建议皮肤病患者要注意饮食调养和养生，忌热水洗烫；忌食鱼、虾、蟹、蚌、蛋、牛乳、羊乳等肥甘之品，以及生葱、辣椒、胡椒、韮菜、芥末等可变生湿邪之品；宜食健脾助运，淡渗利湿之品，如冬瓜、绿豆芽、山药、百合、慈姑、豆腐、腐竹、豆芽菜等；烹饪方法可选用凉拌、滑炒、清炖、清蒸等，口味不宜过重；谷类中可选用白扁豆、绿豆、黄豆、薏苡仁等；鲜果中可选食西瓜、梨、洋桃、柚、樱桃等。
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