今天，“卫生部医疗质量万里行----骨质疏松症诊疗技术协助基地”在青岛市市立医院本部骨外科门诊挂牌。挂牌之后周一到周五都将有骨科专业医生在这里坐诊，专门诊疗与骨质疏松症相关的疾病。
据市立医院本部骨科主任李维林介绍，通常所说的“骨质疏松”主要是指原发性骨质疏松症，主要包括绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年骨质疏松症（Ⅱ型）、特发性骨质疏松（青少年型）。这种疾病的发生主要是受激素水平的影响，女性和男性骨质疏松的发病率分别占人群总数的20%和15%，女性在绝经期激素水平会明显下降，导致骨量急剧减少，因而其发病率高于男性。全国50岁以上人群中有近1亿人罹患此病，而按照青岛接近1000万的人口计算，仅骨质疏松症和骨量减少的女性病人就有约100多万。
据李主任介绍，因骨质疏松导致的最常见的损伤主要有脊椎（包括胸椎和腰椎）、髋关节和腕关节骨折。前几天一位80多岁的老人闲来去邻居家串门，走楼梯时不小心摔倒，造成髋关节骨折，不得不进行了“人工半髋关节置换手术”。
如此庞大的患病人群，应该如何预防呢？李主任介绍说，应该从预防抓起，通过早期干预、药物干预等手段，降低发病率。落户青岛市市立医院的“骨质疏松症诊疗技术协助基地”是全国400家基地之一，挂牌之后除了专门诊疗骨质疏松方面的疾病以外，同时还将定期举办科普宣传或走进社区，通过义诊、讲座等形式，为市民普及预防骨质疏松的知识。而这400家基地成员将在卫生部统一管理下，及时沟通最新的治疗方案、治疗技术并对年轻医生进行统一培养，力求为岛城市民提供国内领先的骨质疏松症的预防与治疗。
日常生活中我们该如何预防骨质疏松呢？李维林主任给出了如下方法：1、调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食；适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼；避免嗜烟、酗酒，慎用骨代谢的药物；采取防止跌倒的各类措施（包括各种关节保护器）2、骨健康基本补充剂：钙剂：成人每日钙摄入推荐量800mg（元素钙量），绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量1000mg，作为含钙量最高的牛奶，应该每日饮用500ML；活性维生素D则有利于钙的吸收，成年人推荐剂量为200单位，老年人为400—800单位。
另悉，今年6月中旬，卫生部骨质疏松检测车“关爱万里行 共筑骨长城”还将来到青岛，在青岛市市立医院东、西两院分别为岛城骨质疏松症市民，进行期两天的免费普查监测。
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