近期，社会媒体频频报道有居民因病突然摔倒，热心民众帮助解困的好人好事。有些昏倒者经过热心市民简单处理后，挽回了生命，有些是因为周围没有人懂得急救知识，而不敢轻易施救；还有一些就是因为疾病来的太突然，根本就没有抢救的机会，病人离我们而去……。
为此，12月3日青岛市运管局、市红十字会和青岛阜外心血管病医院联合举办了一场《心血管知识普及和红十字应急救护培训》活动，司机和市民积极参与，2个小时的培训远远没能满足群众的需要，讲课后本报热线接到多名市民的电话，要求再次举办此类讲座，于是本报联合青岛阜外心血管病医院、市红十字会和交运集团组织了第二场次专题培训，近200名交通司机和社会民众全程参加。
急救知识，受到追捧，市民坦言要回家教给孩子们
为了强化互动，第一个授课的就是青岛阜外心血管病医院急救分中心刘智伦主任，他首先向参加者提问：“当你周围有人或车上乘客突然晕倒时，第一时间该怎么做？如何拨打急救电话，对外伤、窒息等病人分别怎么处理” 。看似简单的问题，着实把大家问蒙了，60岁的市民王女士说到，这些现象生活中都碰到过，但是要是说如何规范去做，还真的不知道，都是手忙脚乱的去打120等等。刘智伦主任针对大家的回答，逐个做了讲解，他从市民遇到突发事件要正确拨打120电话开始，罗列出几个基本要点“时间要及时以便于争取尽早抢救、地点要讲明以便于120车准确到达、症状要描述清楚以便于提前做好救治准备……”期间，市民王女士认真记录，她笑答记者，准备把学到的东西回家交给孩子们。
养生饮食，引发共鸣，家庭主妇带着菜谱现场请教
“据相关资料统计，在17个国内大中城市心血管病调查中，心血管病发病率青岛居首位，青岛地区每年大约有3万人突发心脑血管疾病而被抢救。”青岛阜外心血管病医院查体中心冯春宁主任直接说到。据冯春宁主任介绍，青岛地区之所以心血管疾病发病率成为国内高发区，主要原因就是生活水平提高了，而生活习惯并不科学；社会发展速度快，生活压力相对增加；还有一个很重要的问题就是青岛属于沿海山岭地貌，市民出行多靠公交车、私家车，好少见到自行车，放弃了最佳的有氧锻炼……，从而使得心血管病发病率居高不下。引起了参加者的共鸣。
如何从日常饮食方面去预防心血管疾病？针对大家提出最多的问题，青岛阜外医院冯春宁主任从控烟控盐等细节开始，讲出了高血压、肥胖的危害。期间，一名家住李沧区整天在家做饭带孩子的胡女士拿着自己的在家经常使用的菜谱，向冯春宁主任现场请教，并得到了满意答复。
换位思考，现场演练，精彩处忘记了吃饭时间
本次活动的重点就是要教大家学会在突发心血管疾病时如何救自己，当看到周围人因心血管病而昏倒时，如何就他人？其中最为重要的一门急救知识就是心肺复苏。就这个问题，青岛市红十字会救护培训专家王丰田主任做了现场讲解和演示。王主任用随身携带的模拟人，现场向大家讲解了心肺复苏的技术要领和容易发生为问题，每个动作都做2次演示，让坐在不同位置的听众都能看得到。原计划安排11点结束的讲课，由于王主任讲的精彩，大家听得入迷，结果一直持续到12点多。
记者在培训现场看到，尽管有年龄大小和职业差别，听众都是充满了学习的渴望，市民赵大爷已经73岁高龄，他一直坚持到最后，一直用一只手托着老花镜，自带的小本子上记得满满的。他要回去把学到的知识向周围人说说，多知道些急救知识和养生知识一直是他对自己的要求。
