临近年底,你是否接到了许多的聚餐邀请?你是否曾因为喝醉而伤身?你是否害怕喝醉后洋相百出?朋友递来的酒不想喝也没法拒绝,对吗?说到你的心坎里去了,对吧。
其实,关于喝酒还真有一门学问在里面呢!下面就跟着小编来探究一下吧!
空腹饮酒更容易醉?答案:真的!
空腹时喝酒,胃内无食物缓解,酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层,破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,消化呆滞、便秘。
同时,空腹喝酒,酒精成份吸收得快,对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大,能导致头晕耳鸣、精神萎靡,倦怠乏力,肌肉颤抖,心跳气短,肝区胀痛,尿黄尿少,尿灼痛等。 经常空腹渴酒,还会发生较严重的慢性疾病,如:胃与十二指肠溃疡,慢性肠胃炎,混合痔,健忘失眠,智力减退,幻觉幻视,神经衰弱,肌萎肤黄,四肢麻木,心动过速,心律不齐,心绞痛,高血压,动脉硬化,肝肿大,肝硬化,肾结石,尿毒症等。
吃毛豆和鸡肉有助预防喝醉?答案:真的!
喝啤酒的时候很多人都喜欢吃毛豆,其实这是很好的选择。毛豆属于大豆,是一种被称为“植物肉”的富含优质蛋白质的食材,每100克毛豆中约含12克蛋白质。根据动物实验发现,给予高蛋白饵食的小鼠体内乙醛的增加量更少。此外,与毛豆一样含有丰富蛋白质的肌肉、鱼肉、鸡蛋料理等都是值得饮酒一族食用的食材。
此外,像墨鱼、章鱼、贝类等鱼贝类不仅含有丰富的蛋白质,更含有牛磺酸。牛磺酸能够促进胆汁分泌,帮助分解酒精的酶发挥作用,促进肝细胞再生,是非常适合在饮酒时吃的食物。此外,在酒精代谢过程中,人体很容易损失维生素和矿物质,因此饮酒时相应补充蔬菜沙拉和水果等也是不错的选择。
喝酒脸红的人更能喝吗?答案:错误!
很多人觉得喝酒脸红的人是海量,其实这种观念是大错特错的。解酒的器官主要是肝脏,肝脏里面有两种酶,其中一种叫做乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是因为肝脏中缺少这种酶导致酒精代谢不完全,造成乙醛堆积,从而脸红。乙醛有害脏器,我们平时说喝酒伤身主要就是乙醛在作祟,因此喝酒脸红的人尽量不喝或少喝。这类人群即使在没醉的时候,乙醛也在伤害着身体。
这些人不能喝酒
1.特殊生理期的人群,例如未成年人、孕妇、乳母、备孕的夫妻等。
2.患有由酒精引起或受酒精影响疾病的患者,例如酒精性脂肪肝、消化系统疾病、高血压、心脏病、眼部疾病、痛风等。
3.酒精过敏的人群,喝酒会导致皮肤瘙痒,起红点。酒精作为过敏原,如果饮用会导致免疫反应过强,攻击自身的免疫系统,严重的甚至会致命。
4.需要集中精力工作的人,这类人群主要是司机、操纵机器的工人等等,工作不得有半点疏忽。酒精会降低人的注意力,酒后驾车或工作可能造成人身安全和工作事故。
5.服用药物的人群,研究表明,半数以上的药物与酒同服会导致严重的后果。酒精轻则改变药效和药物的作用时间,重则会与药物发生反应,导致血压升高或降低、头痛、胃出血等不良反应。
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