很多医生会把血管比作管道，把脑卒中形象地比喻成脑血管“生锈”、堵住了。“生锈”也就是医学上的动脉粥样硬化，它是发生缺血性脑卒中的重要病 因之一。宣武医院神经外科吉训明教授开出八项预防“处方”，让您远离脑卒中。
八处方之五六：减慢心率防血栓；戒断烟草，不给中风留后路
●关注房颤
减慢心率防血栓
通常我们的心脏跳动得很有规律，但随着年龄的增长，它可能会以一种很快的不规律的节律跳动，称作房颤。正常人的心率是60—100次/分，而患有房颤的 人，心率高达100—160次/分，简直可以看成是“奔腾的心”。房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身 各处，导致脑卒中。
处方：房颤治疗必须两手抓，减慢心室率和预防血栓。针对患者的不同情况，可采取以下治疗措施：一是电击恢复窦性心律，同时服用心律失常药减少复发；二是控 制心室率，改善症状；三是起搏治疗，植入起搏器减少房颤发生；四是抗凝治疗，服用抗凝药物，降低中风的危险。目前临床上最常用的药物是华法林，这个药虽然 非常有效，但需经常监测患者的凝血功能。此外，戒烟、限酒、少喝咖啡也是必不可少的。
●戒烟
戒断烟草 不给中风留后路
加拿大的一项研究表明，吸烟者发生中风的危险是非吸烟者的3倍，而且中风发作危险比非吸烟者早10年。我国目前有3亿烟民，而吸烟是所有卒中危险因素中最容易落实的因素。
处方：烟草依赖性强的选择“减量戒断法”，即逐渐减少吸烟量至最后完全戒断；烟草依赖性弱的则可选择“突然戒断法”，一次性戒断，不留“后路”。最后，做 好长期治疗的准备。戒断周期少则两个月，多则一年半载。戒烟最好寻求专业人士的帮助。现在很多医院都开设了戒烟门诊，在医生的指导下，戒断的成功率会大大 提高。
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