导读：特蕾莎·梅休是英国麦当劳的员工，因为平日在麦当劳工作，因此免不了长期使用麦当劳的食品，因此导致的体重严重超标。特蕾莎·梅休因此痛下决心，彻底告别快餐，2年时间减下了近半斤体重。
因为麦当劳员工可享受免费食物的福利，她常常将薯条汉堡等高热量快餐作为早餐和午餐，而晚上下班后，又会叫外卖的烤肉或披萨来吃。
高热量的美食让特蕾莎难以自控，短短几年之间迅速发胖，甚至找到适合她穿的工作服也成了一件难事。曾经有两年时间，特蕾莎没有敢称过体重，而当她终于鼓起勇气走上体重秤的时候，她发现自己的体重已经飙升到了132公斤。
然而，真正让她下定决心减肥的是对健康的担忧。她在采访中说：“体重的增长其实并没有对我产生过困扰。当我意识到过度肥胖已经对我的健康构成严重威胁时，我知道，如果继续如此，我的未来将是未知数。”此外，逛街时发现几乎所有漂亮衣服都已经不适合自己的无奈，也让她同样感到前所未有的危机和沮丧。她说：“看到别人身穿漂亮衣服，我想，我也要成为这样。”
于是，特蕾莎加入当地一家减肥俱乐部，并遵从建议，决定告别高热量食品。自那以后，她的午餐不再是双层芝士堡，而换成了蔬菜沙拉；在家里，她也开始尝试自己烹饪健康的食物。如今，几乎两年过去，特蕾莎共减去近50公斤赘肉，成功将体重降到88公斤。尽管表示仍希望减去一些体重，担她对自己的新形象仍感到非常激动。（
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