导读：大脑也有疲倦和迟钝的时候，这会影响人们的思维敏捷度和工作效率等，大脑变迟钝最主要的原因是年龄的增长，但是如果你还很年轻大脑就笨了，那可能是以下问题造成的。
会让你大脑迟钝的几个习惯
1、长期饱食。
促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
2、轻视早餐。
不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑有害。
3、甜食过量。
造成营养不良，影响大脑发育。
4、睡眠不足。
会加速脑细胞的衰退。
5、长期吸烟。
易患老年痴呆。
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