导读:如果您认为坐着最舒服,不论上学、上班还是在家里休息都是一个动作——坐着,那您可要注意了,静坐对身体的危害已经达到致死的地步了。
近期一条新闻报道称,世界卫生组织报告指出,每年有200多万人因久坐少动而死亡。
1、男性:久坐易致前列腺炎;
2、女性:久坐不动当心不孕;
3、久坐会折寿,死亡危险增加46%;
如何避免“坐以待病”?
第一,从内心重视久坐有害;第二,每天步行6000步。
标签:世界卫生组织 200万人 静坐致死 全球6大健康隐患
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