常见的女性更年期
通常我们所谓的更年期，都是特指女性，女性在绝经和绝经前后的一段时间，卵巢的功能逐渐衰退直至消失，此时女性在身体上会出现心悸、心慌、腰腿酸痛、失眠多梦等症状。如果大家仔细观察会发现，处于更年期的女性不仅身体变化大，在心里上的变化也非常明显。因为更年期的女性身体较弱，一系列身体症状或变化会给女性较大心里压力，造成情绪波动。因此，处于更年期的女性常常心烦意乱，喜怒无常。
男性也有更年期
其实与女性一样，男性也会出现更年期。据统计，约30%的男性在40-70岁时会经历男性更年期症状，处于更年期的男性健康状况下降，出现毛发减少，淡漠，性欲、认知功能、肌力、免疫力、骨量降低，心血管事件增加等现象。
更年期是人生发展的重要时期，无论男性女性在更年期时都会出现各种不同的生理症状、心里反应。在这一时期是各种身体高危病症的高发时间，俗话说“熬过了更年期就等于跨过了一道坎”不是没有道理的。如果您的家中有正处于更年期的亲人，请一定多关心照顾他们，对他们的情绪变化多多体谅理解，帮助他们共同度过艰难的更年期。
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