多吃蔬菜有益健康，可是你知道不同的蔬菜还有不同的抑癌效果吗？
日本国立癌症预防研究所公布了最新抑癌蔬菜排行，分别是熟红薯98.7%，生红薯94.4％，芦笋93.9%，花椰菜82.8%，卷心菜91.4％，菜花90.8%，欧芹83.7%，茄子皮74%，甜椒55.5%，胡萝卜46.5%，金花菜37.6%，荠菜35.4%，苤蓝34.7%，芥菜32.9%，雪里蕻29.8%，番茄23.8%。
当今社会的人们无论是工作、学习、生活还是是饮食都面临着各种辐射或其他致癌的危险，防止癌症危害健康是每个人都应注意的问题，那不如从饮食开始，充分利用蔬菜里的抗癌因子，让我们的生活更加健康更加美好。
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